早晨喝姜汁好還是晚上喝姜汁好

早晨。

早晨喝姜汁會要比晚上喝姜汁會更好一些，從中醫(yī)的角度上來說，姜性味辛，微溫，歸肺、脾、胃經(jīng)，具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳的功效，屬于一種溫性的食物。

而人體在白天的話，相對陽氣對要比晚上更加的旺盛，加上白天的陽氣也會更盛一些，尤其是早晨的時候，所以在早晨的時候食用溫補(bǔ)性質(zhì)的姜汁，可以幫助陽氣生發(fā)，從而的可以的起到更好的溫補(bǔ)作用。

而晚上不宜喝姜汁的原因就是晚上是陰氣強(qiáng)盛的時候，這時候再食用增強(qiáng)陽氣的食物，對于機(jī)體而言會影響睡眠、機(jī)體休息以及合成代謝等問題，是不利于機(jī)體自我修復(fù)和補(bǔ)益身體的。

早晨喝姜水去濕氣嗎

有一定的作用。

生姜水本身就是具有一定的驅(qū)寒除濕的作用，加上早晨的時候，陽氣逐漸開始強(qiáng)盛，在這個的時候飲用適量的姜水，是可以讓機(jī)體出現(xiàn)排汗等癥狀，從而起到輔助去除濕氣的作用，并且還可以起到其他的養(yǎng)生保健作用。

去濕氣的話，建議是在早晨的10-11點(diǎn)左右開始飲用，這個時候飲用，對于機(jī)體去濕氣的輔助作用是最佳的。

早晨喝姜水空腹喝好還是飯后喝好

飯后喝。

早晨喝姜水的話一定是要在飯后喝是最好的，因?yàn)榻?jīng)過一晚上的休息，人體腸胃中的胃酸濃度比較高，而姜水是具有一定的刺激作用，空腹飲用姜水的話，其對于腸胃的刺激作用是比較愛大的，空腹飲用容易引起腸胃不適。

而飯后飲用的話，其對于腸胃不會產(chǎn)生什么影響，并且其還能夠促進(jìn)食物的消化吸收，對于身體的保健作用比較溫和。

喝姜水的禁忌

1、不是什么人都可以喝：因?yàn)榻且环N溫性的飲品，對于自身是熱性體質(zhì)或者有熱證的人群來說，是不宜飲用姜水的，其容易加重病癥。

2、不宜多喝：姜水具有一定的溫性，無論是適應(yīng)癥人群還是不是，都應(yīng)該適量飲用，多喝容易造成上火等癥狀