隨著科學技術的進步和社會的發展，青少年接觸到的東西也來越多，也越來越參差不齊。而且，他們缺乏區分是非的能力。青少年心理健康教育正變得越來越重要。通過教育和培訓，青少年可以忍受挫折，并提高他們的抗壓能力。讓青少年面對各種各樣的問題和挫折，并以堅定的心態面對它們。如果遇到一些嚴重的問題，比如上學有困難，或者對學習不感興趣，跟同伴之間溝通有問題，需要人員幫助，如特訓學校、心理醫生來幫助，很多父母長期不承認這個現實，時間拖得越長，問題會越來越嚴重。

學校是青少年學習和生活的主要場所，所以學校要積極引導青少年保持健康積極的心理狀態。形式多樣的校園文化活動和社會實踐活動，也能促進青少年的發展。青少年心理健康素質是指青少年在遺傳和環境共同作用下形成的一些內在的，相對穩定的心理素質。這些心理素質影響或決定青少年的心理，生理和社會功能，從而影響他們的心理健康狀態。

建立良好護患關系，耐心傾聽患兒主訴，鼓勵患者表達其感受，不限制患兒，發泄的合理行為，如散步、嘮叨、哭泣等。通過教育和培訓，青少年可以忍受挫折，并提高他們的抗壓能力。讓青少年面對各種各樣的問題和挫折，并以堅定的心態面對它們。如果遇到一些嚴重的問題，比如上學有困難，或者對學習不感興趣，跟同伴之間溝通有問題，需要人員幫助，如特訓學校、心理醫生來幫助，很多父母長期不承認這個現實，時間拖得越長，問題會越來越嚴重。

思維合乎邏輯心理健康的人無論做什么事都按部就班，有條不紊，專心致志，有克服困難的決心和毅力，而不是三心二意，有頭無尾。目前的應試教育讓學生背負很大的精神壓力，有的逐漸喪失了學習興趣。在老師和家長的壓力下，他們勉強學習，時常伴隨著不愉快的體驗，如緊張、、恐懼、羞愧、內疚、厭惡等。適當宣泄。做情緒的主人不僅僅是壓抑情緒，更應當學會適度宣泄自己的消極情緒。