湖北中大學，建系于1972年，是湖北中大學成立早、歷史悠久、辦學層次高的院系。學校開設《 針灸師培訓、中醫康復培訓、中醫養生師、按摩師、中醫食 療師、經絡調理師 、家庭灸療師 學習班。隨時歡迎來電或訂購！

養生養生茶和生活的關系決定了養生觀點的多面性。那么，什么是養生？為什么要養生？為國家自然科學基1金項目評審委1員，湖北省科技進步獎評審委1員，國1家1中醫1藥管1理1局1專家評審委1員1會委1員，武漢市中1醫1藥1學會副理事長，武漢市中藥現代化專家組組長。如何養生？讓我們從養生文化高峰論壇上各位的精彩發言中，領略養生文化的悠久歷史和豐富內涵，以及極健康理念深厚的文化淵源。養生就是“治未病”，是通過養精神、調飲食、練形體、慎房事、適寒溫等各種方法去實現的，是一種綜合性的強身益壽活動。

湖北中大學，建系于1972年，是湖北中大學成立早、歷史悠久、辦學層次高的院系。學校開設《 針灸師培訓、中醫康復培訓、中醫養生師、按摩師、中醫食 療師、經絡調理師 、家庭灸療師 學習班。隨時歡迎來電或訂購！

《黃帝內經》在開篇《上古天真論》首起問題就是關系功能退化和壽命的問題：“余聞上古之人，春秋皆度百歲而動作不衰，今時之人，年半百而動作皆衰者，時世異耶？人將失之耶？高尚圣潔的倫l理觀既是人們自我人格完善的RY高溫導熱油泵途徑，也是養生的重要方法。”《神農本草經》則不斷提出“不老”的概念。聶文濤在《求索神農智慧》一書中指出：中醫學和中藥學的發展不是依靠偶然的經驗積累，而是大量先哲為追求更高健康水平所進行的探索。

學源遠流長，在探索衰老的原因和延l年益l壽方法的道路上，積累了寶貴的經驗。留下了豐富的遺 產。從先秦時代的《黃帝內經》，漢唐時期的《論衡》、《抱樸子?內篇》、《養生論》、《千金要方》至宋 金元的《養老奉親書》、《飲膳正要》和明清的《保養論》、《遵生八箋》等書中，都反映了我國古代養生學 走過的艱難歷程和取得的成就。我們相信，學這門古老而又年輕的學科，在改革開放的春風中， 必將煥發青春，迅速發展，在強身防病、延l年益l壽方面，為中華民族作出更大的貢獻。在中醫理論指導下，養生學吸取各學派之精華，提出了一系列養生原則。