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脫防護服方法：

脫下防護服應遵循的原則是安全地脫下防護服，不對人體和環境造成污染。這里要特別說明的是，在脫下化學防護服前一定要進行必要的清洗去污。防護服的清洗去污，主要是為了保證作業人員在安全的脫掉防護服的同時不被防護服表面的有物質傷害或環境造成污染。洗消除污后，脫下化學防護服也需要遵循一定的程序：

1.自下而上解開各系帶。

2.脫下頭罩，拉開胸襟至肩下，脫手套時，兩手縮進袖口內并抓住內袖，兩手背于身后脫下手套和上衣。

3.再將兩手插進褲腰往外翻，脫下褲子。

4.卸下空氣呼吸器，摘下。

防護服是醫護人員工作的著裝,是隔離病菌、有害超細粉塵、酸性溶液、鹽溶液，保持環境清潔的有效工具,正確穿脫防護服的方法是保護醫務工作者不受病原體等的侵害和阻斷病原體傳播的有力保證。因此，重視防護服的正確穿脫，對預防和控制有著極其重要的意義。此次培訓，提高了醫務人員的職業安全防護意識，參訓人員能夠熟練掌握個人防護用品的使用方法，更加明晰了穿脫隔離衣、防護服的程序及注意事項，為醫護人員在疫情中減少職業暴露風險提供了幫助。

1所需物品準備：一次性帽子、護目鏡或面屏、N95口罩、防護服、手套、鞋套，并選擇合適型號，檢查有效期及是否符合質量標準。2手衛生：按照國家《醫務人員手衛生規范》的要求進行手衛生，取適量皂液或手消毒劑涂抹雙手按規范揉搓。3戴N95口罩：①檢查有效期及外包裝密閉性，打開口罩，檢查口罩是否破損，系帶是否牢固 ②口罩罩住口鼻及下巴，貼合面部戴好頭帶，先拉下方系帶，再拉上方系帶，調較至舒適位置 ③塑鼻夾，將雙手之間放在金屬鼻夾上，從中間位置開始用手指向內按鼻夾，并分別向兩側移動和按壓。根據鼻梁的形狀塑造鼻夾 ④檢查口罩密合性，雙手捂住口罩快速呼氣或吸氣，應感覺口罩略微有鼓起或塌陷，若鼻夾附近有漏氣應重新塑鼻夾，若漏氣位于四周應調整系帶及塑鼻夾，調整到不漏氣為止。

對于追求防護等級又怕呼吸不暢的人群日常防護可以選擇配有呼氣閥的N系或KN系口罩，有助于減少熱量積聚保持輕松呼吸，但病毒攜帶者不宜佩戴帶有呼吸閥的口罩，防止病毒通過呼吸閥排出。口罩的過濾效率越高，通常呼吸氣流的阻力也越大，容易產生不適感，影響保持佩戴的時間長短，所以在確保基本防護功能要求后，應盡量選擇呼吸阻力較低的、整體舒適感較強的口罩，才能保持長時間佩戴，有效防護空氣污染。如果僅是防護空氣中存在的病毒、性飛沫或其他有害顆粒物的人群，一般使用普通N90或KN90口罩就夠了。