對策：

1保持愉快的好心情

維持愉快的好心情，斑點(diǎn)的產(chǎn)生與內(nèi)i分泌和情緒有很大關(guān)系。所以，單純使用美白產(chǎn)品改善黃i褐斑效果并不明顯。要想徹i底祛斑，zui關(guān)鍵的是讓自己快樂起來，斑點(diǎn)就會很快消失。

2、注重去除老化角質(zhì)

清除老化角質(zhì)。因?yàn)槠つw底層產(chǎn)生了黑斑，所以有效的淡i斑護(hù)理產(chǎn)品就是作用于肌膚的深層，并能有效的去除老化角質(zhì)，由內(nèi)而外淡i斑。平時可以先做局部去角質(zhì)，然后做美白護(hù)理。

3不要忘了加強(qiáng)保濕

不要忘記加強(qiáng)保濕。潔白本身就是一個凈化過程，它使黑色素從表皮細(xì)胞中去除落后，肌膚表層角質(zhì)變得潔凈。不過剛更新的角質(zhì)層也很需要補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。足夠的水分能維持皮膚的新陳代謝，加快祛斑進(jìn)程。

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我們都知道秋天是一個干燥的季節(jié)，而干燥的季節(jié)皮膚容易出現(xiàn)各種問題，尤其是到了秋季，我們的皮膚就更加脆弱了。那么，秋季怎么護(hù)膚呢？秋天皮膚護(hù)理有什么小技巧？其實(shí)秋天更適合護(hù)膚。秋季氣候干燥寒冷，水分流失比較嚴(yán)重。

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溫和清潔

秋季皮膚會變得敏感，一定要使用溫和的洗面奶！

小仙草建議，不管是否有化妝，早晚的潔面都要很認(rèn)真對待，洗干凈臉是護(hù)膚的步，切記秋季要拿溫和的潔面乳，輕輕清洗臉部，可幫助清除表皮的油脂、細(xì)胞代謝物。晚間認(rèn)真卸妝，幫助肌膚深層凈化，將細(xì)胞內(nèi)環(huán)境中的垃圾一一排除。

3、保證充足的睡眠

春困秋乏，要想皮膚好，睡眠很重要。因此秋乏時節(jié)，更要保證睡眠。保證睡眠，皮膚新陳代謝快，皮膚中的垃圾才能及時排出，同時皮膚分泌油脂的能力才能加強(qiáng)，滋潤肌膚。每日2時至6時是皮膚休息的時間，因此，建議能在23時前入睡。

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