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控制發球落點變化是發球中的一個主要環節
，發球落點必須長短結合、輕重結合、左右結合。無論是對直板還是橫板來說都可以用兩種持拍摩擦方式來發短球，持拍與桌面垂直或平行，個人自己喜好，無論哪種方式，在觸球的時候，拍面要以一種凹弧的軌跡去摩擦球，也就是相當于一個舀的動作。如果只發短球而沒有長球的配合，即使發的再短，落點再刁，也很難給對方造成威脅。因此，要做到用同一個手法發出不同落點和旋轉性質的球。一般情況下，發球者如果想把球發得很長，一落點多在自己本方臺面的端線附近;如果力量差不多，球的運動速度，側上旋和不轉球明顯要快于側下旋和下旋:如果是發側上、下旋斜線長球，要注意球的第二弧線有側拐特點;如果是直線長球，要特別注意平推過來，或者是略帶外拐的球，因為這種球除了有很快的速度外，容易發出線路比較直的球，客觀上加大了球的角度，給接發球者造成較大的難度。對于發短球，手不能發很大的力量，要收住一點，所以，短球較難發揮速度的優勢，比較多的是考慮的落點和旋轉。
乒乓球 的握拍分為直握拍和橫握拍,橫握拍和直握拍相比較,橫握拍比較簡單,直握拍稍微復雜,不管哪種握拍方式,他們在乒乓球發展過程都起到非常重要的作用,而且由于握拍方式的不同,形成不同的打法類型和技術風格,都在世界乒壇上取得過有益的成績.
橫握球拍:板柄比較長,手掌張開,抓住拍柄,拇指和食指分別握在球拍的兩側,中指,無名指,小指握在板柄上面,虎口正中間和虎口正對,垂直。這是標準握法。
1.深握拍法,在標準握法的基礎上,手在網球拍里面握,拇指放在拍柄球拍一端,接近中指,中指已經進入,無名指和小指握在板柄。優勢在于發力球比較好!
2.淺握拍法,在標準握法的基礎,沿拍柄向后,優勢在于手腕比較靈活,是削球選手采用的一種握法。
三、風格基本定型時的練習
練球盡量與自己的風格相仿。不知道大家有沒有注意到《打好乒乓球》上那些選手每個人發球接發球特點都不一樣，各自有各自的長處。對于過來的下旋球，有的人擅長拉高吊，有的人擅長發力沖，有的人突擊，有的挑，有的擺，有的轉,有的撇。
在確定自己打球的風格或者風格發展方向時，應當有計劃地按照風格練球。風格從發球開始，盡量與實戰相仿，讓對手配合你練習。比如：你發側上旋，
1，讓對方搓，搓高一點，搓低一點，搓轉一點，或是搓左搓右，然后你來處理進攻或是打相持的路徑。
2，讓對方推擋。
3 , 讓對方強攻，你防守。
風格定型時，一般很難找到技術好，愿意給你陪練的選手。
所以另一種方法有效的漲球方法就是磨，泡。顧名思義就是不斷地尋找各類高手和自己打比賽，通過比賽進步。別看不起只打比賽出身的選手，有些幾乎不練習基本功，動作不規范，練習幾個就失誤，其實這類選手照樣球技高超，不好對付。
當然風格定型后，動作，結合技術練習也很重要。
雖然說乒乓球容易入門，中國人幾乎都會來幾下，但要把水平提高到非常高卻非常困難。技巧性高，永遠有琢磨不完的技術，為愛好者提供了探討，研究，努力的空間。
因此，一般人只要愛上了乒乓球，就沒有幾個人不被它的魅力所俘獲。
七、乒乓球的協調性要求對人鍛煉很大
經常看見一些老人走路和小孩子學走路一樣一歪一倒，其實是平衡協調能力出了問題，經常鍛煉可以保持正常的平衡協調能力。
乒乓球對人的反應、靈敏、平衡、協調都有很好的鍛煉作用。彈打：是生膠反打的重要手段，由于生膠不大吃轉，所以發到反手的上下旋球，弧旋球都可以彈打，在來球的上升期擊球中部偏上，彈打時大拇指加力壓拍，食指放松調整好拍型，這種球又快又沉很不好接。乒乓球運動，要求動作符合一定的規律，要全身配合協調才能打出漂亮的球。 比如在攻球的過程中，每一板球都需要調動從腳掌、腿、腰、大臂、小臂、手腕乃至手指，次序著力，也有人的腳步轉換、拍型控制、揮臂速度變化等。這些鍛煉能夠有效地提高人體機能的協調性，所以，經常打乒乓球的人一般都能做到反應靈敏、動作協調，充滿美感。
八、乒乓球的鍛煉適合現代人的需要
我們正處在工業化和信息化的時代，各種資訊紛至沓來，不可回避，報刊、書籍看不完，電視、手機信息、電腦面前，一待就是幾個小時。這些長時間、定距離的用眼的結果，只能使得我們的眼睛疲憊不堪，頸椎腰椎病痛的人與日俱增。
參加乒乓球運動，眼睛跟著銀色的乒乓球不斷調解距離，很好地緩解了眼睛肌肉的僵硬不適。在眼睛感覺疲勞時打上一盤乒乓球，眼睛感覺清爽。
頸椎、腰椎也隨著乒乓拍的揮舞，得到鍛煉，因此乒乓球運動對為影響現代人生活質量的幾大病癥都具有針對性的效果，并且立桿見影。
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