寒假期間怎樣預防孩子染上網癮？注重疏導，如果家長一味禁止孩子在家里上網，孩子可能會去其他的地方(如網吧)，反而會出現更嚴重的后果。家長需要留些時間、多點耐心陪孩子玩玩，陪孩子聊聊，讓他們想玩、想說的心愿在現實生活中就得以實現。父母熟悉孩子經常去的網站，以便能夠及時發現問題，及時解決。一定要把電腦放在公共區域比如客廳，不要放在臥室里。記住，孩子一開始有網癮，責任就在父母。孩子從上小學開始，就要控制住家里的電腦。

學會制定自我管理的行為契約，根據目標行為完成與否進行正強化或負強化。因此，參加團體心理訓練對于預防或戒除網癮會有顯著的效果。家長需要留些時間、多點耐心陪孩子玩玩，陪孩子聊聊，讓他們想玩、想說的心愿在現實生活中就得以實現。這樣更容易導致孩子厭學，從而染上網癮。預防孩子上網，家長需要多用心。對孩子上網時間做出一定的限制，營造安全網絡環境。比如，在計算機里安裝過濾程序，屏蔽黃網站。

豐富日常生活。平時積極參加社會、學校等方面舉辦的各種有益活動，注意培養自己良好的興趣、愛好；多與家長、老師和同學交往溝通，獲得心靈上的慰籍與成長。及時遏制上網有癮的苗頭。當你出現上網有癮的苗頭時，立即采取有效措施，及時控制自我，決不寬容自己，以防止上網成癮癥發生。寒假期間怎樣預防孩子染上網癮？注重疏導，如果家長一味禁止孩子在家里上網，孩子可能會去其他的地方(如網吧)，反而會出現更嚴重的后果。

學會制定自我管理的行為契約，根據目標行為完成與否進行正強化或負強化。因此，參加團體心理訓練對于預防或戒除網癮會有顯著的效果。要為自己約法三章：一是控制上網時間。每周2 — 3次，每次上網的時間一般不超過2小時，且連續操作1小時后應休息15分鐘。家長需要留些時間、多點耐心陪孩子玩玩，陪孩子聊聊，讓他們想玩、想說的心愿在現實生活中就得以實現。