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現在，全世界有十億婦女由于陰i道和不適而痛苦。陰i道炎是陰i道菌群失調的一種局部表現，陰i道內的消毒和上消i炎藥都是導致細菌死i亡的原因，同時還會導致細菌死i亡，起到自潔作用。

陰i道微生態平衡受哪些因素影響？

調查顯示，月經、陰i道沖洗、避孕藥、陰i道用藥、性i伴侶、性i生活頻率、月經期使用的衛生用品(衛生巾或衛生棉條)等等，都會影響到陰i道菌群的組成。

菌群失調導致陰i道炎，如何補充益生菌？

補充有益菌活菌于陰i道，可迅速調整陰i道菌群平衡，恢復女性生殖系統自潔功能，有效增強免i疫力。益生菌能平衡 PH值，維持生殖道“自潔”的功能，使生殖道維持在弱酸性環境中，讓您達到女性陰i道健康的黃金標準——陰i道潔凈度Ⅰ，告別，恢復女性健康。

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身為女性，雖然每天都要做護膚工作，但對美容護膚的基本知識還是知之甚少。有的人，因為對美容護膚的基本知識不太熟悉，所以在護膚的過程中不但不好好保養，反而會加重皮膚問題。身為女性，如果想要更好的護膚品工作，首先要對美容護膚品的基本知識有一定的了解，這樣可以幫助自己，促進肌膚健康。

人類的皮膚結構主要包括表皮層、層和皮下組織。表皮又包括角質層和基底，角質層是皮膚的外層，是皮膚的重要屏障，可以阻止某些對皮膚有害的物質對皮膚造成傷害。表皮可以根據皮膚的新陳代謝而自然脫落，只是隨著年齡的增長，人的新陳代謝開始減緩，許多衰老的細胞不斷地積聚在皮膚上，從而導致皮膚沒有光澤，甚至有脫皮的現象，此時一定要用皮產品，幫助自己去除表皮，這樣才能讓皮膚重現嬌嫩光滑的效果，防止皮膚提前老化。

底部是皮膚下面的一層，底層細胞繁殖力很強，它通過不斷的分裂，然后讓底層的細胞越來越多，當穿過角質層時就會自然脫落，這個過程大約需要28天左右。要改善皮膚狀況，就必須要有良好的功能，年齡大的人由于皮膚再生功能減退，為什么皮膚會出現這樣的問題，這是因為他們的功能減弱，所以我們需要使用護膚品，促進，達到保護皮膚的效果。

層屬于網狀層，由膠原纖維和彈力纖維組成，這種網狀結構支持皮膚的彈性和結實，當皮膚變老時容易破i裂，因此，出現皮膚皺i紋，此時同樣需要借助保養品幫助皮膚進行修復，避免皮膚缺水，或老化細胞堆積等問題。掌握美容護膚品的基本知識，能保證肌膚的健康，使肌膚處于光滑、細膩的狀態。

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隱私干澀怎么辦？

合理使用陰1道潤滑液

假如你的問題就是陰1道干燥，那就使用陰1道潤滑劑，它可以防止陰1道壁脆弱而導致的不良后果。

定期進行婦科檢查

不依賴于你是否感覺到絕經期即將來臨或有絕經期癥狀，來檢查你自己陰1道等性器1官的狀況。假如性1生活已經開始出現不舒服，就應該及時去看婦科醫生，和醫生商量怎么做。

產后私1處變松怎么辦？為你支招

實際上，解決這個問題的辦法很簡單，那就是堅持鍛煉，特別是要有意識地做收縮肌肉的鍛煉。此外，鍛煉臀部，大腿，骨1盆肌肉也可以增加陰1道的彈性。建議你做下面這些鍛煉：

一、提肛鍛煉

感受到便意的時候會憋住一段時間，并做提肛運動。定期重復如此練習，能有效鍛煉骨1盆肌肉。

二、收縮運動

把手洗凈，仰臥床上，使身體保持放松狀態，將一個手指輕輕插入私1處，然后收縮私1處夾住手指，保持放松3秒鐘，然后重復練習幾次。人體適應之后，收縮活動的時間會慢慢延長。

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女人陰1道干澀的原因？

事實上，造成女性陰1道干澀的原因很多，歸納起來，有以下幾個原因

一.陰1道炎松弛就會

如有陰1道炎，則在性1交過程中陰1道粘膜會充血，導致分泌減少。

二.避孕藥

對個體來說，長期定期服用避孕藥，藥1物中的孕酮會引起陰1道干澀等副作用，讓女性性生活失去活力。

三、內1分泌紊亂

35歲以上的女性如果在一段時間內經常出現月經1不調，可能意味著內分1泌紊亂，還會導致陰1道分泌物減少。

采用剖腹產能避免私1處的松弛？

所以問題來了，是否只要選擇剖腹產手術就能避免這種情況？

沒有啊！每個人都要明確，只要你各方面條件都好，順產一定是優選！必須明白，順產是人類生育后代的自然生理過程，它對母體的傷害zui小，對產后恢復zui有利，是分娩的zui佳方式。在妊1娠后期，女性的盆1腔韌帶和陰1道組織在松弛素和雌孕激1素的聯合作用下變得松弛，為生育做準備。所以不管你是順產還是剖腹產，都會遇到這樣的問題哦~

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