隨時家人年齡的逐漸增長，三高癥狀越來越嚴重，三高主要是高血壓、高血脂、高血糖。

高血壓系指循環系統內血壓高于正常而言，通常指體循環動脈血壓增高，是一種常見的臨床綜合癥。通常是以低于140/90毫米汞柱為正常，而高于160/95毫米汞柱為高血壓。因它是在不知不覺中發生，故稱“悄悄的殺手”。

高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低，現代醫學稱之為血脂異常。它是導致動脈粥樣硬化的主要因素，是心腦血管病發生發展的危險因素。它發病隱匿，大多沒有臨床癥狀，故稱為“隱形殺手”。

高血糖是機體血液中葡萄糖含量高于正常值。是機體內一個獨立存在的病理改變，病變部位在血液，病變性質是血糖代謝紊亂。高血糖的臨床表現，可以有顯性的癥狀，如口干渴、飲水多、尿多、消瘦；可以是隱性的癥狀，無明顯主觀不適。

朋友從日本給家人帶的納豆。日本家庭幾乎每天都會食用納豆，上千年的飲食習慣使得日本是世界上心腦血管疾病最少的國家之一。納豆基霉有溶栓，軟化血管。平穩三高的作用。是日本的國寶。對于老年人來說效果特別好。含量4500FU，并且沒有異味。

所以來日本一定要帶這個回去。

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