不推薦自制蘇打水。首先，注意力不容易掌握。自制的蘇打水，如果用碳酸氫鈉粉末溶解，就是真正的蘇打水，但是如果堿度太高，飲用后會在體內產生二氧化碳，引起胃脹和腹脹等不良反應。此外，還應考慮自制蘇打水過程中的健康和安全隱患。市場上的許多汽水機在高壓入二氧化碳氣體，應該被稱為碳酸水。沒有小蘇打，就不會有這樣的效果。應該特別注意市場上出售的一些罐裝汽水產品。除了二氧化碳之外，一些還加入了各種糖、甜味劑和香料來制造蘇打。大量飲酒對身體有害。

我們都知道蘇打水是一種非常健康的飲用水，被很多人選擇。蘇打水屬于堿性水，有益健康，可以幫助我們調節身體的酸堿平衡，增強體質。現在人們更關心定期喝汽水是否會讓他們變胖。以下系列的天然蘇打水解釋了喝蘇打水是否會讓你變胖。

目前，中國很多蘇打水都是人工加糖的，這導致了肥胖。因此，喝人造甜味劑的人會發胖，減肥的人不推薦喝蘇打水。研究發現，人造甜味劑會改變腸道細菌的組成，如果長時間飲用，葡萄糖將無法耐受。因此，肥胖人群應避免長期飲用添加人工甜味劑的蘇打水，建議飲用天然蘇打水。

對于溫室蔬菜種植，似乎越來越多的農民選擇噴灑進行防治，但的弊端也很大，如降低蔬菜質量、殘留超標或直接造成藥害。然而，許多農民的朋友不知道，小蘇打如果使用得當，對蔬菜也有很大的幫助，無論是促進生長還是增加產量，而且簡單又經濟。讓我們看看小蘇打是如何使用的。攪拌均勻后，可將1公斤水與0.2公斤小蘇打混合噴灑在蔬菜的葉、莖上，有效防治黃瓜、番茄的病、、霜霉病等，防治效果達95%，成本極低。在蔬菜上噴灑小蘇打會在小蘇打分解時產生大量的二氧化碳和水，二氧化碳和水也是光合作用的重要原料，從而增強植物的光合作用，合成更多的養分，達到增產的效果。不僅在種植期間，而且在拌種期間，應該使用濃度為0.2%的小蘇打樣和灰霉病的發生。在溫室生產中，每隔三、四天噴灑50-60公斤0.5濃度的碳酸氫鈉溶液也能增加后期蔬菜產量。小蘇打和面粉一對一地混合成粉末，這種粉末可以用在有大量卷心菜蠕蟲的地塊上。它能以綠色和安全的方式卷心菜蠕蟲，并且是綠色和無害的。農民頭疼的事情是糞堆，糞堆氣味很大，但可以加入一定量的小蘇打，雖然法治，但味道好多了，而且可以促進發酵