中等水平。

一、先看2022年第一季度上證指數的情況。

一季度上證指數下跌10.65%，上證50下跌11.47%，滬深300下跌14.53%，深證成指下跌18.44%，創業板指下跌19.96%，科創50下跌百分之21.97%。

也就是說，在第一季度，平均下來指數縮水是10%以上，你一季度虧10個點，比平均數略高一點，處在中等略偏上水平。

二、回答你的話題之前，我截取了我今年一季度的收益。

我設置的是2022年1月1日到4月6日的收益截圖。

也是虧，我虧了6.02%，43000元，之前一直覺得自己今年虧疼了，但是為回答你這個問題，我又查了一下大盤，再查了平均收益。雖然軟件對一季度的最后計算還沒有出來，但虧6%應該也在中等略偏上水平。

三、我又查了一下，我去年的收益。

去年，我的收益是15.28%，跑贏了72.49%的股民。

從我的收益上來看，去年1到5月，藍色的線也是虧損線，直到5月份，6月份，7月份之后才有正收益。

四、我覺得我今年的收益趨勢跟去年也差不多吧！

今年第一季度主要是1月份和3月份兩次大跌，這兩次大跌，很少有人能夠幸免。

股市經歷了這樣的大跌，承受能力應該可以提高，這種大跌之后，有一個比較長時間的修復，然后有一個走高的過程。

4月份，雖然才開盤幾天，但是已經略有收益了。

4月份的收益主要來自于，3月份大跌的買進。

當時從大的方向上看到了機會，但是對時機的把握還是略有不足，我是大跌，大長腿探底那一天，買進去的。早了一點，后來又整理了三四天，所以并沒有買到最低點，但買到次低點，也已經很知足了。當時的買進，現在盈利有10個點，拉低了之前的成本。

五、給股民們的一些意見和建議

第一，持有股票的時候一定要長期觀察，要對股票業績和技術都要有一定的掌握。把握住一只股票的波峰波谷，可以逢高賣出，逢低再買入。

第二，不要盲目追高，也不要盲目殺跌。一只股票，哪怕他業績再好，如果已經漲上去了，漲上去風險就出來了，就不可盲目再追高，而有些已經跌的很低了，像3月份那種大跌那種時候，割肉是最不理智的。割了什么時候買回來？那個更考驗人。

第三，股票買賣都要有自己的心里價位，切不可過于貪婪。

股市是最考驗人性的。看到大漲的時候舍不得賣，可能從波峰持有，持續跌到波谷。跌的時候也要耗下去，不舍得賣，那極有可能跌跌不休，所以要有自己的心里價位。

自己在什么價位進行買賣，過了那個價位，不管它漲跌都與自己無關了，可以空倉，空下來，靜待下一次的波段。

感謝閱讀，也希望大家留言批評指正，交流選股。[送心][送心][送心]