7分鐘前 武漢康復(fù)理療師培訓(xùn)班承諾守信 湖北中醫(yī)大學(xué)[湖北中醫(yī)藥大學(xué)cfd84e2]內(nèi)容：

湖北中大學(xué)，建系于1972年，是湖北中大學(xué)成立早、歷史悠久、辦學(xué)層次高的院系。學(xué)校開設(shè)《 針灸師培訓(xùn)、中醫(yī)康復(fù)培訓(xùn)、中醫(yī)養(yǎng)生師、按摩師、中醫(yī)食 療師、經(jīng)絡(luò)調(diào)理師 、家庭灸療師 學(xué)習(xí)班。隨時歡迎來電或訂購！

《黃帝內(nèi)經(jīng)》在開篇《上古天真論》首起問題就是關(guān)系功能退化和壽命的問題：“余聞上古之人，春秋皆度百歲而動作不衰，今時之人，年半百而動作皆衰者，時世異耶？人將失之耶？”《神農(nóng)本草經(jīng)》則不斷提出“不老”的概念。以孔孟為代表的儒家文化，是我國的官學(xué)，其主要特征是以“求善”為目標的“倫l理型”文化。聶文濤在《求索神農(nóng)智慧》一書中指出：中醫(yī)學(xué)和中藥學(xué)的發(fā)展不是依靠偶然的經(jīng)驗積累，而是大量先哲為追求更高健康水平所進行的探索。

養(yǎng)生方法中的辯證觀

辯證法是中國哲學(xué)的特色和優(yōu)勢。中醫(yī)藥也叫漢醫(yī)藥，它起源于漢族，有古代漢族學(xué)者創(chuàng)立，其本身也是漢族文化組成部分。中醫(yī)確定的整體辯證觀體現(xiàn)了中國文化的這一特色。中醫(yī)養(yǎng)生強調(diào)因時 、因地、因人而宜，強調(diào)養(yǎng)生保l健要根據(jù)時令、地域和個人的體質(zhì)、性別、年齡的不同，而制定相應(yīng)的方法， 人是自然界的一部分，與自然界有著密切的聯(lián)系，人必須認識自然、順應(yīng)自然、適應(yīng)自然，同時根據(jù)個體的陰 陽盛衰情況進行調(diào)攝，達到健康長壽。這充分體現(xiàn)了中醫(yī)的原則性和靈活性，中醫(yī)將這種原則概括為“知常達 變”。

講究四時陰陽，春生、夏長、秋收、冬藏，這是自然界的規(guī)律。今天在改革開放大潮中，西方文化不斷涌進，猛烈沖擊著中國傳統(tǒng)文化，一方面，中國文化中的落后因素，不科學(xué)成分將進一步被淘汰。人應(yīng)該順應(yīng)大自然的規(guī)律，比如，春天的時候，要有一種生1發(fā)之氣，被發(fā)緩行，夜臥早起。冬天不能太張揚、太發(fā)散，萬物處于秘藏。主張因時、因地、因人而異。

包括形神共養(yǎng)、協(xié)調(diào)陰陽、順應(yīng)自然、飲食調(diào)養(yǎng)、謹慎起居、和諧臟腑、通暢經(jīng)絡(luò)、節(jié)欲保精、益l氣調(diào)息、動靜適宜等一系列養(yǎng)生原則，而協(xié)調(diào)平衡是其核1心思想。當(dāng)一個人身體達到平衡點的時候，是zui健康的，是“治未病”。