割肉和止損大結果都是虧錢，但出發點和目的區別很大。

止損是在買入股票時就設計好了的，買股票是否能夠上漲，誰都不能保證100%，都是講究概率。但一只股票有正常的波動范圍，有時候上漲時也會回調一下，良性的回調，往往是為了更好的上漲。所以在買入股票時也要想到股票下跌，就要根據歷史走勢和目前走勢的規律，設計好波動范圍。這種正常的波動是在股票走勢過程中的可控范圍之內，如果一旦超出了這種設計的波動范圍，就使得操作者很難于控制該股的未來發展，從而做出止損的動作。有經驗的投資者往往都需要股票能夠在自己的掌控范圍之內，如果超出了范圍，即使未來大漲，也不是他想要的。所以說止損的目的性是很強的。

割肉就純粹是股票虧損了，而去賣出，缺乏一定的主動性。股票買入后根本就沒有設計好股票的波動范圍，股票虧損后要么是很小的跌幅就賣出，要么是已經有很大的跌幅后也不賣，直到造成了巨大的恐慌后，才給予賣出。割肉的目的主要是恐慌造成的，主要是害怕股票繼續的下跌，并不是有計劃的，有目的性的。很多人是買股票就必賺，只要虧了就馬上割肉，沒有控制好止損的范圍，在股市中頻繁的割肉，最后造成了巨虧。

雖然專家的止損和散戶的割肉行為，最后都是造成了股價的虧損。但一個是有目的性的、主動性的、帶有控制性的；另一個是沒有目的性的，屬于被動性的、可以發生在任何時期的。