因?yàn)橛螒蚴澜缋铮梢詽M(mǎn)足孩子內(nèi)心的渴望，可以補(bǔ)償生活中缺失的部分東西。要想把孩子從游戲里拉出來(lái)，家長(zhǎng)一定要想辦法讓孩子在你那里也能?chē)L到游戲里的那種甜頭。家長(zhǎng)要用足夠的愛(ài)心加上足夠的決心和耐心，允許孩子慢慢從里面走出來(lái)，也允許他有時(shí)候會(huì)有小小的反復(fù)。不過(guò)，只要孩子有所行動(dòng)，家長(zhǎng)就要鼓勵(lì)加獎(jiǎng)勵(lì)，讓孩子看到希望。

有的因上網(wǎng)成癮，神情恍惚，人格扭曲，無(wú)心讀書(shū)，中途輟學(xué)；有的無(wú)錢(qián)上網(wǎng)，偷竊財(cái)物，導(dǎo)致走向不好的道路；還有的連續(xù)幾天泡在“網(wǎng)吧”，不思食寢，過(guò)度疲勞，猝死在“網(wǎng)吧”。有些家長(zhǎng)便急忙尋找各種培訓(xùn)班，想讓孩子在放假期間也能有事干。然而，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，好不容易放個(gè)假，根本就不想去參加什么培訓(xùn)班。即使上網(wǎng)沒(méi)有成癮的人，如果每天12個(gè)小時(shí)坐在電腦面前，很可能會(huì)讓自己少活10年以上時(shí)間。

當(dāng)你自己無(wú)法解決上網(wǎng)成癮問(wèn)題時(shí)，一定要積極地尋求機(jī)構(gòu)的幫助。可以找心理咨詢(xún)師進(jìn)行個(gè)體咨詢(xún)，心理咨詢(xún)老師會(huì)幫助你走出上網(wǎng)成癮的困惑。在戒掉“網(wǎng)癮”的一段時(shí)間內(nèi)，個(gè)人的情感需要并未結(jié)束。此時(shí)，需要用一種新行為、新習(xí)慣來(lái)替代老習(xí)慣所產(chǎn)生的滿(mǎn)足感。對(duì)于上網(wǎng)成癮或者是正在戒網(wǎng)癮的青少年，要注意培養(yǎng)新的愛(ài)好和習(xí)慣，要多參加一些自己喜歡的活動(dòng)，多做一些自己感興趣的事情，用自己的新行為和新習(xí)慣來(lái)代替上網(wǎng)習(xí)慣，沖破網(wǎng)癮的陣陣波浪。

提前打好“預(yù)防”。社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)都要通過(guò)各種宣傳途徑，使青少年看到上網(wǎng)好處的同時(shí)，也要看到可能帶來(lái)的危害；采取各種有效的方法，堅(jiān)決青少年上黃網(wǎng)站，控制不玩或少玩網(wǎng)絡(luò)游戲。家長(zhǎng)需要留些時(shí)間、多點(diǎn)耐心陪孩子玩玩，陪孩子聊聊，讓他們想玩、想說(shuō)的心愿在現(xiàn)實(shí)生活中就得以實(shí)現(xiàn)。當(dāng)你自己無(wú)法解決上網(wǎng)成癮問(wèn)題時(shí)，一定要積極地尋求機(jī)構(gòu)的幫助。可以找心理咨詢(xún)師進(jìn)行個(gè)體咨詢(xún)，心理咨詢(xún)老師會(huì)幫助你走出上網(wǎng)成癮的困惑。