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俗話說“美不美看大腿”，然而大腿根部黑色素沉淀讓許多女人都非常苦惱，洗也洗不掉，尤其是在夏季，由于大腿根部發黑漂亮的短褲短裙只能擱置。那么如何去除大腿根部的黑色素沉淀，有哪些去除小妙招呢？

1、多吃一些祛斑美白，消除黑色素的食材，例如黃瓜粥，紅棗湯，檸檬水等。

2、黃瓜粥每日喝2次，常常服用能夠 使皮膚越來越嫩白和嫩白，針對清除實際效果很好。

3、黑i木耳紅棗粥每日喝2次常常服用，能夠 消除和消除面部黑黑色素，由于黑i木耳能夠 滋養皮膚，延緩衰老，而大棗健脾胃，因此對皮膚全是百益而無一害。

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脖子發黑怎么去除

維生素C的美白效果很出色，如果脖子皮膚黑的話，平時可以多吃一些維生素C豐富的食物。或者是將檸檬榨成汁，然后往一盆清水中滴入幾滴檸檬汁，攪勻后用來洗脖子，長期使用也能起到美白的脖子的作用。

暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產生。

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肌膚上的黑色素沉淀一旦出現就很難消除，這也是讓愛美女子苦惱的一件事情，尤其是大腿內側發黑，不僅影響美觀有可能還會引起愛人的猜疑，影響自己的幸福生活。那么大腿內側發黑怎么辦，有什么方法可以去除呢？

1、西紅柿汁：西紅柿也是一種含有豐富維C的果蔬，它可以有效抑制皮膚中的黑色素生成，使皮膚變得白嫩，常飲用西紅柿汁也是一種皮膚美白的好方法。

2、蘿卜汁：由于胡蘿卜中含有豐富的維生素A原，它能在的體內轉化為維生素A,它具有滋潤和強健皮膚的功效，每天喝一杯新鮮的胡蘿卜汁具有顯著的美白效果。

3、木瓜鮮奶： 被稱為“百益果王”的木瓜具有美白的功效，和鮮奶搭配一起食用，讓美白效果倍增。取新鮮熟透木瓜，去皮、核，切成大塊。將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰塊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。

4、玉米之中含有大量的硒元素以及賴氨酸，具有很強的化作用，能夠防止皮膚衰老氧化，緩解易干燥、長斑、發黑等常見的皮膚問題。

5、白菜是廉價的美容食品之一，有改善皮膚彈性、增加皮膚光潔度、延緩產生等作用。白菜的吃法很多，可素炒，可葷炒，可葷做，可作水餃、餃子的餡，亦可制成酸菜、醬菜、風菜及脫水菜等。

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