針對后的不同癥狀，可以選取相應穴位進行穴位墨灸。

1、渾身疼痛：

可墨灸身痛穴。灸的時候要向著骨頭的方向灸，找到那個痛敏感的點灸三分鐘左右。

定位:沿著第二掌骨的邊緣向上推，推不動就是一穴，往下滑，滑不動了就是三穴，那么它們的中間的一個點就是二穴。頸肩疼痛灸一穴；腰背痛:灸二穴；腿痛灸三穴。

2、咽痛咽癢：

可灸少商、商陽穴，每個穴位1-3分鐘，以能耐受為度，兩邊交替，每天兩到三次。

定位：少商穴在手指拇指末節橈側，指甲根角側旁開0.1寸處；商陽穴在手指食指末節撓側，指甲根角旁0.1寸處。

3、干咳咯痰：

可灸肺俞、豐隆、陰陵泉、天突、脾俞穴等，每穴灸一分鐘，每天兩次到三次。

定位：肺俞穴在脊柱區，第3胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸處；豐隆穴在小腿外側，外踝尖上8寸，脛骨前肌的外緣；陰陵泉在小腿內側，脛骨內側髁下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中；天突在頸前區，胸骨上窩中央，前正中線上；脾俞：在脊柱區，1胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸處。

4、發熱：

可穴位灸大椎、外關、曲池，以皮膚泛紅為度。

定位：大椎位于第7頸椎棘突下凹陷中；外關位于前臂背側，在前臂后區，當陽池與肘尖的連線上，腕背側遠端橫紋上2寸，尺骨與橈骨間隙中點；曲池在肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。

5、頭疼：

可灸太陽、率骨、風池、完骨、天柱、曲鬢等，要有酸脹或者麻木感并使感覺向頭顳部眉棱骨處傳導為佳。

定位：太陽穴位于眉梢與目外眥連線中點向后1橫指的凹陷處；率骨在側頭部，耳尖直上，入發際1.5寸；風池在頸后區，枕骨之下，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中；完骨在頭部，耳后乳突的后下方凹陷中；天柱在頸后區，橫平第2頸椎棘突上際，斜方肌外緣凹陷中；曲鬢在頭部，耳前鬢角發際后緣與耳尖水平線的交點處。

慢性疾病不可忽視，今天承愛遞康小編給大家分析一下。給人帶來的危害有很多，長期的患者可能會出現、產生情緒、有損大腦智力的情況。除此之外，還可能會引發嚴重的疾病，會刺激胃腺，還會降低胃部的修復能力，患者可能會患上胃部疾病，甚至是。

在臨床十分常見，本身是一種疾病，也是其它疾病常見的。一般定義為睡眠時間不足或睡眠質量下降，引起的危害主要包括：

1、工作效率下降，出現昏沉、頭暈、疲乏、勞累等癥狀；

2、血壓升高；

3、時間較長，可以由癥狀導致情緒變化，包括焦慮或抑郁，甚至其它情緒障礙的發生；

4、一部分患者的與認知和記憶有關，與大腦功能失常有關系。

敷墨調理

與五臟六腑有關,中醫實際效果很好,成因復雜，直接的原因是火擾心神或心神失養。

調理方法：

1.通三焦，疏通膀胱經和督脈

2.點灸涌泉

3.點灸百會

敷墨：脊柱

中醫認為，人體內外上下，臟腑的互相聯系，氣血調和輸養，要靠人體中的十二經脈、奇經八脈等經絡起傳導作用。經絡遍布全身，氣血也通達全身，發揮其生理效應，營養組織，抗御外邪，保衛機體。這些經絡或直接匯集頭部，或間接作用于頭部，人頭頂"百會穴"就由此得名。

梳頭的好處有很多，具體有以下幾點：

、可以改善腦部的血液循環，提高大腦的攝氧量，有利于大腦皮質功能的調節。對于亞健康、精神壓力大的人可以消除緊張、焦慮，解除疲勞，使大腦獲得充足的精力，對于老年人還可以延緩或者、、、頭暈等癥狀。

第二、梳頭可以保護頭發，改善毛囊的新陳代謝，有利于頭發生長，預防脫發，促使頭發變的發亮、柔順。

第三、可以神經性，特別是，可以作為輔助手段，對于、等等引起的有一定緩解作用。

現代醫學認為，梳頭由于梳齒與頭皮不斷地接觸與摩擦，可產生電感應，這會刺激頭皮末梢神經和，使神經得到舒展與松弛；同時，梳頭也促進了頭部的血液循環，使頭皮的營養及氧氣的供應得到改善，促使新陳代謝更加旺盛，從而緩解了、頭暈，也會使頭發發叉、早白、脫落得到改善。一些慢性疾病，如、、、神經性等，也可以用梳頭療法使其得到緩解。