這些都不能解決實際問題，只能達到自我欺騙的效果，久而久之，還會發展成病態。他們的思維合乎邏輯，說話條理分明，而不是東拉西扯，隨說隨忘。嫉妒。當別人比自己好時，表現出不自然、不舒服甚至懷有敵意，更有甚者竟用打擊等手段來發泄內心的嫉妒。一般而言，這種周期性變化對學習和生活沒有太大的影響，不必為之擔心受怕，困惑不安。發揮主觀意志的作用，做情緒的主人。

一般而言，這種周期性變化對學習和生活沒有太大的影響，不必為之擔心受怕，困惑不安。發揮主觀意志的作用，做情緒的主人。有的人容易受情緒左右，甘當它的奴隸，不想也不能自控；有的人則能主宰自己，以理智打敗不良情緒。所以說情緒的波動不能只怪周期性，也要看人對情緒的自我調控能力。由于其社會經驗、生活經驗的不足，經常碰壁，又不得從父母那尋找方法、途徑或幫助，再加上經濟上不能自己解決，父母的作用又強迫他去依賴父母。

所以一定要做好青少年心理健康服務。極個別問題嚴重一點的，經過的幫助后，80%以上也是可以解決的，所以不要因為孩子有心理問題，家長就過度擔心害怕，甚至回避、不承認，這都不是科學的方法，大部分的問題通過的幫助是可以解決的。自卑是青少年性格進展過程中的一種缺憾，貶低了自身的能耐和情操，家長在教導孩子的過程中，除了關注孩子的身體健康外，是否有關注孩子在成長過程中的心理問題。

孩子的心理承受能力是有限的，所以，家長應該給青少年適當的壓力，千萬不要過度給他們壓力，否則，他們的內心可能會承受不了而崩潰，產生嚴重后果。通過與老師和孩子的溝通，了解孩子的當下情況。家長在調整自己心態的同事，多關注孩子心理狀態，切勿因自己的影響到孩子。給孩子提供力所能及的幫助，重視孩子的營養健康。自卑是青少年性格進展過程中的一種缺憾，貶低了自身的能耐和情操，同時可伴有一些非常的情緒，諸如羞怯、內疚、悲憂、自責等。