據調查數據顯示，目前中國近視人口已經高達6億，而中學生和大學生的近視比例超過了70%。

另外，近視的總體發展越來越趨向低齡化，幼兒、小學生群體中的“四眼仔”也越來越多。

而在日常生活中，有一種關于視力下降的說法，說十八歲后視力不會再下降了，這到底靠不靠譜？

十八歲后視力不會下降？別信！實際上，十八歲成年后視力確實會處于一個比較穩定的狀態，相比青少年時期，不易出現視力下降。

但與此同時，如果成年后仍然不注意用眼，視力依然會出現變化?？梢姡暳ο陆蹬c年齡無關，而與日常用眼有很大的關系。

視力下降的緣故都有哪些？實際上無論是成人或是青少年兒童，要想保持自身的視力不降低都務必留意用眼。而在日常日常生活，正因大家沒有恰當用眼而造成了視力持續降低，進而引起了眼睛近視。下面，何不跟隨小九一起了解一下視力下降的緣故吧~1.用眼時間長：身體的每個都還要有歇息的情況下，一旦長時間應用就會造成一系列健康問題。常言道：眼睛是心靈的窗戶。假如長時間應用眼睛就很容易使視力下降。這關鍵是由于長時間用眼，眼全身肌肉長時間不可以獲得釋放壓力，進而使眼睛處在筋攣的情況，長此以往視力便持續降低，終導致眼睛近視?？措娨晻r，常瞇著眼、斜著頭(可能是近視或兩眼不等視)，看書、寫字、使用電腦時不自覺的距離越來越近，那么一定要警惕起來，早早采取措施進行。2.工作自然環境光線過強或較弱：無論是工作中或是學習培訓，一定要留意眼睛是不是疲憊。假如眼睛長時間處在疲憊的情況而無法得到非常好的調整，那麼就會造成視力下降。而當人到光線過強或較弱的條件下要眼，通常會使眼睛造成明顯的疲憊感。

新生兒新生兒由于眼軸短，一般可有+2.5~3.0D的生理性(也就是度數為250~300度），稱為新生兒，這種會隨著年齡的增長和眼球的發育而逐漸消失。

低度數的能通過調節克服，看遠看近的視力一般正常；

而中高度多有明顯視力下降，有的不能通過戴眼鏡矯正，這部分眼患兒兩眼度數相差較大。絕大多數要發生單眼和，據統計在患兒中，眼占了八成多。

同時眼容易發生內隱斜或，如果雙眼程度不等，多發生在度數更高的一眼。

上學齡前兒童生理性無需處理；中高度可根據患兒的眼位情況，予以配鏡，青少年學生如果出現視物疲勞，閱讀不能持久等癥狀，即使低度也應該配鏡。

伴有和的，在佩戴合適眼鏡的基礎上進行訓練和視功能訓練。

恢復眼睛視力的方法有哪些

站在某處，找一個比較遠的樹和一棵近一點的樹，然后觀察近處的樹一會兒，再觀察遠處的樹一會兒。這個方法有調節眼睛肌肉，放松的作用。觀察的時候要盡量多看樹的細節。

手掌搓熱，捂在眼睛上，反復做，這樣也是放松眼睛，而且很舒服，這個動作隨時隨地都可以做。

假性近視的視力恢復方法

(1)通過徹底放松視疲勞，消除睫狀肌調節緊張和痙攣狀態;(2)改善視覺環境，養成良好用眼習慣，控制近距離用眼負荷。(3)嚴格防范因疏于視力健康管理或放松措施不當而導致假性近視轉變為真性近視。