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肢體靈活性和柔韌性
由于經常練習壓腳、劈叉、踢腿等,孩子的柔韌性,動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質。經過訓練,兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。
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習武對于孩子們來說,不但可以鍛煉大家的身體,同時還能夠培養他們堅韌不拔的意志,因此現在少林寺武術學校報名電話非常受歡迎,下面我們就來了解一下吧:
由問卷得知,90%的家長反映學生自參與武術課鍛煉以來,幼兒的集體感加強了,如冬天天氣較冰冷,但學生仍堅持早上不睡懶覺上學不遲到等。但由于武術運動鍛煉具有特殊性,鍛煉相對單調,時間相對較長,對機體的柔韌性、力度等要求較高,因而對學生身體和意志都是一種很大的考驗。
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