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1、腋下的角質層比較厚，腋下黑的主要原因，小蘇打可以用來做去角質，不僅可以去除角質層，而且可以讓你擺脫腋下黑的苦惱。小蘇打和水按照一定的比例進行調制，可以用來擦洗腋下，然后用清水洗干凈，一周可重復3次。

2、黃瓜里邊含有大量的水分，還有一些維生素類的物質，如果貼敷在皮膚表面，可以讓皮膚吸收到到黃瓜里的水分、維生素類的物質，而長期的敷用，皮膚會有一定程度的改善。將黃瓜打成汁，拌一點粉和青檸汁，敷在腋下，半小時后洗凈。每日一次或隔日一次，只要堅持會有意想不到的效果。

3、牛奶中的維生素和脂肪酸可會軟化皮膚，使膚色更白。具體做法：兩湯匙全脂牛奶，一湯匙面粉，一茶匙的固狀酸奶調成漿糊狀，涂抹在腋下約15分鐘后用冷水洗凈。一周重復幾次，堅持下去會有意想不到的效果。

4、盡量穿寬松的衣服，減少腋下的摩擦，如果上衣穿得過緊，壓迫了血管流通，在血液循環不順的情況下，黑色素就更容易下沉，肌膚顏色就容易變得較深。

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隨著年齡的增長，肌膚總會出現一些大大小小的問題，而其中經常困擾女性朋友的就是黑色素沉淀了，那么究竟該如何淡化黑色素沉著，成了大家關注的問題。下面小編給大家介紹幾種有效的去除黑色素沉淀方法。

1、多喝水。

多喝水可以促進體內的新陳代謝循環，這樣的話，就可以將體內過多的黑色素排出體外。而且還可以起到稀釋的作用。

2、不熬夜。

一般來說人體將黑色素排出體外的時間都是在夜晚清醒的，所以如果你熬夜的話，就很有可能會影響黑色素的正常排出，就會導致黑色素在體內越來越多。

3、食用維生素c。

在我們的飲食方面，我們可以多挑一些含有維生素c的食物。這主要是因為維生素c有美白的作用，而且可以起到黑色素淡化的作用，對身體的好處是特別多的。

4、減少食用含有色素的東西。

人體中有很大一部分的色素，都是通過飲食消化進入體內的。所以在平時的時候，我們就要減少那些含有色素的食物的食用，這樣的話，就可以減少我們體內黑色素的數量了。

5、少曬太陽。

還有一部分的黑色素的存在是因為陽光中紫外線的照射。如果我們想要擁有白皙的肌膚的話，要盡量減少紫外線的照射。

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如果一個人的脖子是白白的，也是可以提高女性的整體顏值的，但是很多女性朋友長時間在紫外線的照射下，時間長了就會讓脖子變黑，脖子黑黑會讓人看起來不是很好看，那么脖子黑洗不掉怎么辦。

方法/步驟

1

多喝水是改善肌膚的一種好方法，多喝水可以促進身體水循環，讓脖子皮膚內的更快被排出，也有利于皮膚變得更白皙。而且皮膚缺水的話也會膚色黯淡，多喝水能讓皮膚保持水潤，起到提亮膚色的作用。

2

常熬夜晚睡也會導致皮膚內黑色素沉淀，讓脖子皮膚變黑，想要找回白皙頸部的話，那么就一定要改掉熬夜的壞習慣，不僅會讓皮膚變差，對身體健康也不利。每天做到早睡早起，保證充足的睡眠，這樣才有利于脖子皮膚的還原。

3

脖子皮膚黑還可以敷蜂蜜檸檬，將檸檬榨汁后滴兩滴在一大勺蜂蜜里，攪勻后均勻的涂抹在脖子上，十五分鐘后就用溫水洗掉，長期這樣敷就可以讓脖子皮膚越來越白皙。

4

維生素C的美白效果很出色，如果脖子皮膚黑的話，平時可以多吃一些維生素C豐富的食物。或者是將檸檬榨成汁，然后往一盆清水中滴入幾滴檸檬汁，攪勻后用來洗脖子，長期使用也能起到美白的脖子的作用。

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