年齡較小的孩子在網上主要是玩游戲;年齡較大的孩子則主要是聊天，尋找心靈的伙伴。為防止孩子上網成癮，應該對孩子上網時間做出一定的限制，以免孩子沉迷其中難以自拔。另外，父母們應做到讓孩子安全上網。比如，在計算機里安裝過濾程序或者“防火墻”，以屏蔽不健康網站;父母掌握相應的電腦知識，熟悉孩子經常去的網站，以便能夠及時發現問題，及時解決。

因為游戲世界里，可以滿足孩子內心的渴望，可以補償生活中缺失的部分東西。要想把孩子從游戲里拉出來，家長一定要想辦法讓孩子在你那里也能嘗到游戲里的那種甜頭。家長要用足夠的愛心加上足夠的決心和耐心，允許孩子慢慢從里面走出來，也允許他有時候會有小小的反復。不過，只要孩子有所行動，家長就要鼓勵加獎勵，讓孩子看到希望。

以新代舊。在戒除某種習慣時，這種習慣仍有很大的力，這是正常的心理現象。有心理學家把這種情況比喻為沖浪者所面對的陣陣波浪。這種支持可來自同學、老師、朋友和家庭，可先向他們講明自己控制上網的計劃，請他們監督。寒假期間怎樣預防孩子染上網癮?眼看馬上要放寒假了，家長們有開始擔心了，怕孩子在家玩電腦，更怕他們染上網癮。