高中生正處在心思上脫離爸爸媽媽的心思斷乳期，跟著身體的敏捷發育，自我知道的顯著增強，獨立思考和處理事物才干的開展，高中生在心思和行為上體現出激烈的自主性，迫切期望從爸爸媽媽的捆綁中解放出來。家長要對孩子進行生理保健教育，重視孩子的用腦衛生。如果用腦時間過長，智力活動負擔太重，精神刺激過大，就可能影響孩子的大腦神經活動，危害孩子的心理健康。

自卑是青少年性格進展過程中的一種缺憾，貶低了自身的能耐和情操，同時可伴有一些非常的情緒，諸如羞怯、內疚、悲憂、自責等。家長應該充分尊重和理解孩子，增強孩子的自信心，自尊心。孩子的心理承受能力是有限的，所以，家長應該給青少年適當的壓力，千萬不要過度給他們壓力，否則，他們的內心可能會承受不了而崩潰，產生嚴重后果。

當感到自己的情緒正處于低潮時，可以有意識地回避一些容易引起自己不快的事情，或者暫時放一放那些困擾自己的難題。敏感。即過敏，多疑，常常把別人無意中的話，不相干的動作當做對自己的輕視或嘲笑，為此而喜怒，情緒變化很大。面對現實心理健康的人，都能面對現實。遇到困難，他們總是勇于承認現實，找出問題所在，設法解決。