腳底為第二心臟，常搓涌泉益健康中醫學認為腳上的60多個穴位與五臟六腑的12條經脈有著密切的聯系，它布滿了相關全身各部位的反射區。但由于腳底部離心臟甚遠，抵抗力低下，是人體的先天薄弱環節，客觀上為寒濕邪氣的侵襲提供了有利條件，所以說腳部的保護比其他部位顯得尤為重要。擠捏分骨：用于矯正兩骨并列部位骨頭移位的手法，醫者用兩手拇指及食、中三指由骨頭部的掌背側對面擠捏或夾擠兩骨間隙，使骨間膜緊張，靠攏的骨頭折斷端便分開，遠近骨頭折段相對穩定，并列的雙骨頭就能像單骨頭一樣一起復位。經常溫浴后搓涌泉穴，可去病延年。

日咽唾液三百口，保你活到九十九中醫認為，唾液是人體精華，貯于丹田，再化津還丹，遂成精氣，起到和脾健胃、濡潤孔竅、潤澤四肢五臟、滑利關節、補益腦髓的作用。所以常咽唾液是有一定道理的。

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平衡關于生命現象,歷來說法各異，各有其理,也有偏頗。“生命在于運動”，從文字意義上講,宇宙萬物都在運動之中，人的生命亦然。“生命在于靜止”,也有其理，這里說說'生命在于平衡'。①環境平衡：一切健康長壽的生命,必須與環境保持平衡。要保護適宜人類生活的大環境，創造適宜人們生活的小環境。人與環境失衡,便會生病，甚至不能生存。②營養平衡:要調和五味,不偏食。營養平衡，才能使人均衡發育生長。③動靜平衡：《內經》上說：“久臥傷氣”，“久坐傷肉”……要保持健康，必須做到有張有弛，勞逸結合，動靜平衡。本草堂位于濰城區胡家牌坊街，十笏園東鄰，目前為我市也是早以中醫中藥為主的特色機構。④心理平衡：情緒是生命的指揮棒，精神崩潰會導致身體崩潰。生氣和憂郁可以使人生病。⑤陰陽平衡：萬物均有陰陽屬性，一旦陰陽失調，人就生病。《黃帝內經》說：陰性則陽病，陽勝則陰病；陽勝則熱，陰勝則寒；陰虛則陽亢，陽虛則陰盛。可以說：“生命在于平衡”，失衡就會生病，以至喪生。

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喝杯養顏茶，把毒氣、火氣請出身體。配方：蘆薈、、、花茶等。功效：改善偶發性腹脹、口氣、消化不好、肥胖、睡眠欠佳、皮膚暗啞、、痘痘、體力不足、抵抗力差等。同時增強身體自然排除毒性機能，是注重身體健康、希望控制體重和保持肌膚亮澤人士不可缺少的產品。工作環境中，總免不了會有些抽煙的同事，家里也極有可能有一個煙鬼老公。中醫正骨在長期的實踐中，形成了一套獨特的理論體系和完整的療理原則及方法，積累了非常豐富的經驗。日積月累，不多不少都會吸進了一定的，趕快喝杯清除尼古丁茶。配方：百合、、荷葉、桑葉等功效：可有效地分解尼古丁及灰塵等有害物質，減弱人體對其的依賴性。口感舒適，對咳嗽有一定的輔助作用，特別適合于低下，咽喉、肺不適的人群，對長期抽煙的人士效果更好。

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為了達到祛病強身、養生，就必須采取解除毒手段，大限度地避免“毒”對機體的危害。所謂排出毒就是排泄毒過程，保持排出毒管道通暢及排出毒途徑無障礙。尤其是保持消化管道暢通，大便通暢與否是消化管道及排出毒途徑是否有障礙的重要標志。因為從醫學角度講，通過大小便排出的毒是簡捷有效的途徑。中國晉代醫學家葛洪所言：“若要長生，腸中要清；若要不死，腸中無屎”。那種從頭到尾連看你都沒超過10眼的大夫，你就不要期待他神奇的醫術能有什么好效果了。說明從大便排出的毒，即可長壽。其含義有二：一是直接毒；二是間接毒，利用人體臟腑自身的調節功能，使其達到化解中和毒目的。

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