電工培訓的效果取決于多種因素，如課程設計、教師經驗水平以及學員的學習態度等。一般來說，系統的理論知識和實踐操作相結合的課程內容可以提高學習效果和技能掌握程度。在選擇參加電工培訓班時，建議考慮以下幾點：首先了解該機構的師資力量和實踐設施是否完備；其次關注課程的設置和學習內容是否有針對性及實用性；還要注意教學時間和安排是否能滿足自己的需求。

電工考證的要求和安全規則包括以下幾點：1.考證條件：年滿18周歲，具有初中或以上學歷，身體健康，具備一定的電工基礎知識。2.培訓內容：包括電工基礎知識、安全操作規程、電工工具使用方法、電氣設備安裝與維修等。3.安全規則：（1）穿戴必要的安全防護裝備，如安全帽、絕緣鞋、手套等。（2）在操作電氣設備前，必須認真閱讀安全操作規程。（3）維修電氣設備時，應斷開電源開關，并在確認無電后進行操作。（4）使用測電筆時，手必須與筆尖接觸，不得接觸筆尖以下的部分。（5）操作過程中，發現異常情況應立即停止操作，進行檢查和處理。（6）嚴禁在潮濕、高溫、的環境中進行電氣作業。（7）定期檢查維護電氣設備，確保其正常運行和人身安全。

電工培訓操作的技巧主要包括以下幾點：1.安全操作：在進行電工培訓操作時，必須確保自己的安全，遵守相關的安全操作規定，例如佩戴安全帽、穿戴防護服、使用絕緣手套等。2.熟悉設備：在進行電工培訓操作之前，必須熟悉相關的電氣設備，了解其功能、使用方法和故障排除方法。3.操作步驟：在進行電工培訓操作時，要按照正確的操作步驟進行，不要跳步或遺漏步驟，以免造成錯誤或安全事故。4.細心謹慎：在進行電工培訓操作時，要保持細心和謹慎，不要粗心大意，以免造成設備損壞或人身傷害。5.故障排除：在進行電工培訓操作時，如果遇到故障，要及時進行排除，找出故障原因，并采取相應的措施進行修復。6.維護保養：在進行電工培訓操作時，要定期進行設備的維護保養，確保設備的正常運行和安全使用。總之，電工培訓操作的技巧要求操作人員要具備細心、謹慎、安全、維護保養等方面的素養，并且要遵守相關的操作規定和步驟，以確保安全和設備的正常運行。