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中逸軒草本茶學會這樣喝茶更養生!——中逸軒草本茶一直秉承著發揚草本茶,讓每個人能喝茶,喝好茶,喝健康茶的理念,以草本制茶,以茶養生,以發揚中醫文化傳承,譜寫中藥草本精華!
不同的體質對茶選擇有何區別?
從養生的角度來看“春飲花茶、夏飲綠茶、秋飲烏龍、冬飲紅茶”,是一年四季zui健康的飲茶方法。那么,不同體質的人對茶選擇有什么不一樣?一年四季該喝什么茶呢?
首先,不同體質的人要喝不同的茶,即中醫所認為的燥熱,虛寒之別,比如腸胃不好的人可喝些對胃黏膜刺激不大的紅茶;女士適宜喝花茶,能緩解經期帶來的煩躁;過于肥胖的人,則可選擇喝具有較強消化功能的烏龍茶或普洱茶等,其次,對各類茶均有愛好的,則可選擇春飲花茶,散發體內寒邪;夏飲綠茶,清熱消暑解i毒,增強腸胃功能,促進i消化;秋飲烏龍茶,不寒不熱,消除體內余熱;冬喝紅茶,味甘性溫,且茶中富含一定的蛋白質和糖,起到滋補作用。
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中逸軒草本茶廠家介紹山藥扁豆姜紅茶的功效
材料:山藥、扁豆、生姜、紅糖,特點是有濃郁醇厚的香味,絲絲的甜味讓人i流連忘返。
功效: 山藥營養豐富、質地細膩,能補shen胃,適用于身體虛弱、食欲不振、消化i不良等癥狀, 扁豆蛋白質、粗纖維的含量相當高,有健胃、養i胃的功效,特別適用于食欲不振,生姜具有健脾溫胃的功效,適用于體弱畏寒、氣血不足、營養不良的人食用。
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秋天拒絕悲秋綜合征——選擇花草茶 茉莉花、薰衣草、桔梗茶
人們到了秋天,很容易產生傷感情緒,悲觀、絕望、抑郁等。
受悲秋情緒影響,常常會出現食欲不振,睡眠質量下降。這時候飲一杯茉莉花茶,頓時覺得心曠神怡,既能安定情緒又可舒解郁悶。
熏衣草茶則能使人心情愉悅,既有松弛消化道痙攣、消除腸胃脹氣、助消化之功,又有緩和焦慮及神經性偏頭i痛、安i神助i眠之能。
睡前餐后飲用,都是大有裨益。不怕麻煩的話,還可以自己動手,做一杯寬胸潤i肺的桔梗茶。取桔梗10克,蜂蜜適量放入水杯,再沖入適量沸水,稍待5-10分鐘便可享用。
此外,秋天氣候宜人,應抓住時機進行體育鍛煉,不但可以擺脫不良情緒,也能夠為冬天積攢下更多的能量。
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