第二種情況，也有的父母管得太死，或者經常指責孩子、打罵孩子，在生活里，孩子沒有自主權，這樣的孩子也可能迷戀網絡游戲。在網絡游戲里，失敗的時候，沒有人批評反而會得到鼓勵，成功了不僅得到稱贊并得到獎勵，還會升級升官等等。在這里孩子的成就感會大大得到滿足。想想，誰不希望人說他好，誰不希望經常得到夸獎呢？所以，他便會到網絡里去尋找那種成就感。

及時遏制上網有癮的苗頭。當你出現上網有癮的苗頭時，立即采取有效措施，及時控制自我，決不寬容自己，以防止上網成癮癥發生。每次上網前，一定先明確上網的任務和目標，把要完成的具體任務和內容列在紙上，愛需點擊，不迷戀網上游戲，堅決不上黃網站。三是準時下網。它會使人迷失于虛擬世界，自我封閉，與現實世界產生隔閡，嚴重影響學習，甚至中斷學業。久而久之，還會影響正常認知、情感和心理定位，導致人格的偏離，甚至發生意想不到的可怕后果。

當你自己無法解決上網成癮問題時，一定要積極地尋求機構的幫助?？梢哉倚睦碜稍儙熯M行個體咨詢，心理咨詢老師會幫助你走出上網成癮的困惑。在戒掉“網癮”的一段時間內，個人的情感需要并未結束。此時，需要用一種新行為、新習慣來替代老習慣所產生的滿足感。對于上網成癮或者是正在戒網癮的青少年，要注意培養新的愛好和習慣，要多參加一些自己喜歡的活動，多做一些自己感興趣的事情，用自己的新行為和新習慣來代替上網習慣，沖破網癮的陣陣波浪。

科學安排。發達國家將每天上網超過4小時，稱為網癮，預防或戒除網癮，很重要在于自己能科學合理安排上網時間和內容。要為自己約法三章：一是控制上網時間。每周多2 — 3次，每次上網的時間一般不超過2小時，且連續操作1小時后應休息15分鐘。即使上網沒有成癮的人，如果每天12個小時坐在電腦面前，很可能會讓自己少活10年以上時間。