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有什么方法去斑？

在網(wǎng)上有很多祛斑小妙招，什么醋泡雞蛋祛斑、檸檬水祛斑等等，其實這些方法都沒有科學(xué)依據(jù)，尤其要說檸檬水祛斑這個方法，如果用檸檬水祛斑這個方法，用檸檬水祛斑，效果會越來越好。下面我們來談?wù)勗鯓诱_祛斑：

1、每天早晨比較好洗臉，用溫和一點的洗面奶清洗。長斑說明皮膚已經(jīng)受到了傷害，如果再用一種清潔力太強的潔面乳就會對皮膚造成二次傷害，至好是用天然植物精華呵護的潔面產(chǎn)品對臉部進行清潔，這樣寫下來，突然想起來歐泉琳的氨基酸保濕潔面乳就會對皮膚造成二次傷害，至好是使用天然的植物精華來清潔面部，這樣，你會突然想到歐泉琳的氨基酸保濕潔面乳用完后非常舒服。

2、及時補充水分。同樣的方法，要及時給皮膚補充水分，保持肌膚的水油平衡，讓肌膚擁有良好的自我修復(fù)能力，這樣才不會出現(xiàn)斑點等皮膚問題。

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去斑食品

1.胡蘿卜

蘿卜富含維他i命 A原，也就是胡蘿卜素，它能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素 A。維他i命 a能滋養(yǎng)肌膚，讓肌膚潤澤細膩，能防止肌膚粗糙和色i斑。使用胡蘿卜榨汁，洗臉后取汁拍臉能淡化色i斑。此外，每天喝一杯胡蘿卜汁也有美白祛斑的功效。不過要注意的是，吃胡蘿卜不可過量，否則會引起皮膚發(fā)黃，停食后就會恢復(fù)正常。

2.番茄

番茄有保養(yǎng)肌膚、消除雀i斑的作用。番茄富含番茄紅素、維他i命 C，這些都是抑制黑色素形成的至佳武i器。研究表明，經(jīng)常食用番茄能有效地減少黑色素的形成，從而減少斑點。多吃番茄，不要長斑。

3.奇異果

奇異果富含維他i命 C，每100克獼猴桃中的維他i命 C含量高達300毫克。另外，獼猴桃還富含果酸。維他i命 C和果酸都是可以抑制黑色素沉積，消除或淡化色i斑的物質(zhì)。所以食用獼猴桃具有祛斑、排i毒、養(yǎng)顏和抗i衰老的作用。患有長斑病的人經(jīng)常吃獼猴桃。

4.冬瓜

在神農(nóng)本草經(jīng)中有記載，冬瓜“色佳，益i氣不饑，久服輕身防老”。瓜瓤中含有豐富的組氨酸、尿酶和多種維生素、微量元素，對美白肌膚效果i顯著，可使面部皮膚細潤凈、減少黃褐i斑。

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由于日曬、懷孕等原因?qū)е旅娌砍霈F(xiàn)斑，很多女性都會為自己臉上長斑費盡心思。

還有一種說法是堅持吃三七粉能祛斑，這是真的嗎？

三七粉能不能祛斑？

三七，也就是田七，三七從古時候開始被人們所使用，具有止血、化淤的功效，如《玉鉤藥解》中記載：“和營止血，通i脈行瘀，行瘀血而新血。

凡是產(chǎn)后、經(jīng)期、跌打、癰腫，一切瘀血均破；凡吐瀉、箭射，一切新血皆止。以三七為主要體現(xiàn)止血治傷的神奇功效。

對于女性來說，吃三七粉具有較好的美容養(yǎng)顏效果。眾所周知，人體皮膚出現(xiàn)斑點是因為血液不循環(huán)，皮膚代謝功能低下，導(dǎo)致黑色素沉淀過多而形成。

三七能起到止血、活i血、補i血的作用。三七粉不僅能促進身體的血液循環(huán)，還能增強我們的新陳代謝能力，能迅速排出皮膚垃圾。所以三七粉可以有效地防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的作用。

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中藥祛斑霜真的能去掉臉上的斑嗎

有其實效果的。假如用了以后皮膚沒有什么不良的反映，是能夠長時候利用的，臉上有斑通常都是內(nèi)排泄紊亂大概是不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，假如想完全去斑，能夠經(jīng)過激光手術(shù)的方式來選擇祛除，在搭配一些祛斑的產(chǎn)物這樣可以更加穩(wěn)固，平時生活中肯定要做好防曬辦法，出門的時候肯定要涂抹防曬霜，縮小一些紫外線的照射。

科學(xué)的祛斑方式并不是單一的祛斑方式，因為的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學(xué)的。

的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內(nèi)部原因：

1.外部原因：陽光中的紫外線、環(huán)境污染、過度使用化妝品、電器輻射等等；

2.內(nèi)部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等；

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