華東水果批發市場一直以“海納百川蔬果，心系萬家餐桌”為企業使命，以”誠信，，全i面“的經營理念，的”利民為民“服務方針，將不斷提高管理、服務水平，它承擔著吳江區蔬菜、水果等農產品的重要份額，對市民能夠吃上放心肉菜安全無公害食品發揮了穩定作用并且努力爭創一i流的綠色市場。聞到檸檬的清香，整個人的精氣神就不一樣，心情也會變得舒暢許多。

飯前吃水果對身體的好處主要有兩個方面。一是水果屬于生食，在進食生食之后再進食熟食能夠有效避免體內白細胞，有助于提高身體的免i疫力；二是飯前吃水果能夠一定程度上抑制食欲，降低食量而有利于減i肥瘦身。

華東水果批發市場位于吳江經濟開發區龐北路588號，北鄰蘇州東環高架，東鄰蘇嘉杭高速出口，20分鐘直達市區。緊鄰吳江華東水果批發市場，周邊配套設施齊全，隸屬吳江區大型商業群，集批發，零售，商務，辦公位一體，現年度攤位調整。但要注意，這樣的急速減重，會使身體往往因為沒做好調適，而產生不良的反應。余位不多，對外招商

華東水果批發市場是江蘇省發改委立項項目隸屬于蘇州鵬云置業集團。是一個經營水果的大型綜合類批發市場。

市場坐落 于蘇州市吳江經濟開發區，占地約5萬方場內設施完善，秩序安定，匯集了國內國外的多種名優水果。

大中小很多人都喜歡跑步這項運動，鍛煉身體、減i肥都可以，邀請幾個朋友一起非常的棒哦，但是跑步后出汗，導致人體水分流失，鉀等元素減少，會影響身體健康！這時候吃點水果就可以快速緩解哦，其中草莓更適合跑步者食用！水果減i肥的誤區：誤區三：菠蘿的酵素能幫助消化菠蘿含有豐富的維它命B1，能促進新i陳代謝、消除疲勞感，還有豐富的膳食纖維，讓消化更順暢。

幫助消化

草莓中含有豐富的纖維、抗i氧化劑、維生素和礦物質，這些營養素都是跑者想擁有一個健康的消化系統所必須的。其中，抗i氧化劑有助于跑者吸收蛋白質、鐵等關鍵營養，纖維更是在消化食物過程中扮演關鍵角色。

華東水果批發市場是交 易者的理想場所每天日均交易量300多萬公斤，這里是購買者的天堂，您將乘興而來 ，滿意而歸。

目前僅有少量水果門檔可為投資者提供,開業前期沒有搶占先機者的福利。歡迎來電咨詢。

十二個月應該吃的當季水果

二月甘蔗營養高：現代研究表明甘蔗中含有豐富的糖分及水分，此外還含有各種人體所需的維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵、等物質。不僅能提煉糖分，還可以提供各種人體所需的營養和熱量！并且甘蔗還有非常好的食療價值！

華東水果批發市場位于吳江經濟開發區龐北路588號，北鄰蘇州東環高架，東鄰蘇嘉杭高速出口，20分鐘直達市區。緊鄰吳江華東水果批發市場，周邊配套設施齊全，隸屬吳江區大型商業群，集批發，零售，商務，辦公位一體，現年度攤位調整。不僅僅如此，在紫黑色的水果中還含有其他水果中少有的鉀、鎂、鈣等礦物質，這些離子多以有機酸鹽的形式存在于水果當中，可有效的維持人體內的離子平衡。余位不多，對外招商

吃水果預防疾病：由于水果中含有很多維生素，微量元素，所以還可以用來預防疾病。如橘子。橘子味甘酸，性涼，具有開胃理氣、止渴潤i肺的功效，對于口渴咽干、消化i不良、干咳無痰等癥有一定的治i療i效果，同時還能預防心i血管疾病和糖i尿病。

降低i血壓：水果防治心i血管病，并可阻遏強致癌物質亞硝i胺的生長和癌細胞，產生某種酶的活性。資料分析，水果能增進消化，改善心肌功能，對維持人體內酸堿平衡起著調節作用。

如山楂。山楂能防治心i血管疾病，具有擴張血管、強i心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中i樞神經系統、降低i血壓和膽固醇、軟化血管及利i尿和鎮靜作用;防治動脈i硬化，防衰老、抗i癌的作用。