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在天然的條件下，地球上可以找到90多種元素，就目前來說，多數科學家認為生命必需的元素共有28種，在28種生命元素中，按體內含量的高低可分為宏量元素(或常量元素)和微量元素。微量元素，顧名思義，是這種元素在人體內含量很少。在飲用水市場競爭激烈的今天，有利于消費者消除健康盲點的特色配套服務—飲水機清洗消毒，可望成為新熱點。如鐵、矽、鋅、鎳、錫、錳等。這些微量元素占人體總質量的0.03%左右。雖然它們在體內的含量很小，但在生命活動過程中的作用是十分關鍵的。

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水是生命之源泉，水也是人類必需的營養素之一。人的體重約50—70%是水分。含水量隨年齡、性別、肌肉發達程度以及體脂多少而異。當商品經濟發展到一定階段，企業競爭不再停留在降價促銷上，而是品牌層面的競爭。體內的水分主要與蛋白質、脂類或碳水化合物相結合，形成膠體狀態。人體總水量中的50%是細胞內液其余50%為細胞外液，包括細胞間液、血漿維持著身體內環境水和電解質的平衡。所以，水在人體生命活動中具有重要的生理功能，主要有消化食物，傳送養分，排泄人體廢物，體液循環，潤滑骨節和內臟器i官等。

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每天喝不夠6杯水

上班一族常常會因工作關系疏忽了喝水，長此下去，膀胱和都會受損害。

在溫和氣候條件下生活的、輕體力活動的成年人，建議每天少飲水1200毫升，大約6杯的量。如果活動量大，出汗多，則相應增加喝水量，及時補水。

有人會問，之直說每天喝水不少于2000毫升也就是8杯水，為什么現在只有1200毫升？

其實，2000毫升是指人一天需要的水分總量，果蔬里含有大量水分，連主食、肉里都有，人體需要的水，很大一部分來自于食物中。

6杯是i低限的量，有些人則需要喝得更多。比如煩躁的人多喝水能舒緩心情，肥胖的人多喝水能保持體重，運動后、洗澡后也都要及時補充水分。

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喝水有哪些好處

清晨一杯涼白開水：如果是糖水或放入營養物質的水，這就需要時間在體內轉化，不能起到迅速沖刷我們的機體的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排i毒妙方。

心臟病

睡杯水：如果你是一個心臟不好的人，可以養成睡杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在凌晨的，像心絞i痛、心i肌梗塞這樣的疾病。心i肌梗塞等疾病是由于血液的粘稠度高而引起的。如果第i一次查詢結果顯示“您查詢的監管碼不存在”或者查詢結果與產品信息不符，則很有可能是仿i冒或假i冒產品，消費者就可以向有關部門進行投訴。當人熟睡時，由于出汗，身體內的水分丟失，造成血液中的水分減少，血液的粘稠度會變得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的話，可以減小血液的粘稠度，減少心臟病突發的危險。如此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀。