身體各部刮痧操作技巧

一、頭面部

患者取坐位或仰臥位。

(1)施術者在患者前額部涂抹少許介質(面部可以用一些化妝品作為介質)，開始施術。施術者用刮板在患者前額部從前發際自上而下進行刮拭，并點揉印堂穴，百會穴和兩頭維穴。

(2)以印堂穴為中點，分別向左右兩側刮拭前額，止于兩側太陽穴，點揉太陽穴。以皮膚紅潤為度。

(3)患者閉目。施術者用舌Ij板輕刮患者上下眼眶，并用刮板輕揉患者的兩側睛明穴、四白穴和迎香穴。

(4)施術者用刮板輕刮患者上唇和下唇周圍，點揉人中穴和承漿穴。

(5)在患者兩側面頰涂抹少許介質，施術者用刮板自下而上輕輕刮拭面部；并用刮板輕輕點揉患者兩側耳門、聽宮、聽會穴，以面部皮膚紅潤為度。

注意：頭面部進行刮痧治liao時，一定要注意刮板操作時力度與速度的掌握和控制。頭面部皮膚十分薄，而且面部毛細xie管豐富，因此用力宜輕柔緩和，切忌用力過重、過猛，以免損傷頭面部皮膚而影響患者顏面部美觀。

二、胸腹部

1．胸部

對胸腹部刮痧治liao時刮板與體表的接觸角度小，受力就相對越小，角度以45°為宜。患者仰臥位，施術者位于患者左側，開始施術。

(1)施術者涂抹少許介質于患者胸骨柄體表處，右手握住刮痧板，自上而下刮拭胸骨柄體表，局部痧出為度。

(2)用刮板角輕輕點揉天突穴 (點揉天突穴時用力要輕揉，此處深部為氣管所在，用力過重會引起嗆咳甚至造成窒息)。

(3)以患者胸骨柄為中線，施術者用刮板分別向左右兩側胸部刮拭。(哺乳期婦女不宜進行治liao)局部皮膚微紅即可。

注意：胸部刮痧時刮板與體表接觸角度不宜過大，角度越大，力度就相對越重。胸部為心、肺之所在，用力過重會對心肺功能造成影響和損害，對于嚴重的心，肺疾病患者不宜采用。

2．腹部

腹部刮痧主要以患者臍部為中心，涂抹少許介質后，施術者按順時針方向用刮板在患者腹部進行刮拭。以腹部皮膚紅潤為度。用刮板角點揉兩天樞穴和兩大橫穴及氣海、關元穴。

注意：腹部刮痧用力要均衡柔和，過重會讓患者感覺不適。點揉諸穴時稍用力即可(孕婦不宜進行治liao)。.

刮痧的痧是什么？

痧就是在皮膚下面，我們看得見的一種紅色或者紫紅色的斑點和斑片，實際上是滲出于血管之外含有代謝產物的血液。體內的風shi之氣和血液里的一些代謝產物，引起了血液循環障礙就會出痧。

刮出來的痧和淤血不是一回事：淤血多是由外傷引起的，出血量比較多，有淤血的部位都疼痛，活動不便。刮痧以后出現的紅色或者紫紅色的斑點，出血量很少，是從毛xi血管中滲透出來的，刮完以后就不痛了，而且由于痧的排出促進了血液循環，增加了新陳代謝的速度，具有治liao的作用。民間，通常遇感mao或者中暑，愛用錢幣沾上麻油或用湯勺沾酒、水往皮膚上來回刮。

刮痧難學嗎？

刮痧入門是非常容易的，非常適合家庭保健，沒有什么醫學基礎知識也照樣可以學會。首先一定要有刮痧油，刮痧油有潤滑的作用，里面含有一些中藥成分，可以活xue化yu、減輕刮痧過程中的疼痛、預防感ran。刮痧板的特殊形狀是為了適應身體各個解剖位置的需要，這樣刮起來對經絡和穴位的刺激作用會更到位，效果也會更好。一側短邊為對稱的兩個半圓角，其兩角除適用于人體凹陷部位刮拭外，更適合作脊椎部位及頭部全息穴區的刮拭。

學習刮痧并不難。人體分成很多條帶，每一個條帶的下面都有相對應的經絡，在體表有一定的控制范圍，刮痧板只要落在寬寬的條帶上，通過壓力就可以傳導到下面的經絡、穴位上，起到治liao作用。

刮痧可以tui燒，因為發燒時皮膚的毛孔都閉塞，刮痧以后使毛孔張開，里面的風han可以排泄出來，所以有tui燒的功效。

刮痧還能消yan：yan癥局部充血、紅zhong是代謝產物積聚的表現，刮痧后使局部的血液循環得到了改善，新陳代謝也加速了，局部的病理產物如xi菌、毒su等可以更快地排泄出去，這樣yan癥就可得到消退。刮痧的這種消yan和消yan藥是不一樣的，刮痧是通過改善血液循環、促進新陳dai謝、增強了體內自我調節能力達到了消yan作用。黃he斑多對稱分布于顴、頰、額、鼻、口周、眼眶周圍,界線明顯,壓之不褪色,表面光滑,無鱗屑,無癢痛感。

治liao腰部疾病：很多人腰痛的原因是腰部兩邊的力量不平衡，存在小關節功能紊亂，通過刮痧能使兩邊肌肉力量得到了平衡，小關節的功能紊亂得到了糾正，就能夠達到治liao的效果。腰teng還可以刮手背，緩解癥狀。

刮痧的方法不僅能治liao頸椎bing、腰腿疼、肩周yan、骨質zeng生，還有調節內臟的作用。這是因為刮痧的具體部位與內臟都是有聯系的，如小指的經絡是直接通到心臟的，與大指相連的經絡直接通到肺zang，刮痧時通過經絡的傳導作用可以調整心肺功能，實際上刮痧是在調動人體內部的一種康復能力，人有病不一定就必須打針吃藥，我們體內就有一個很好的大藥庫，這個藥庫也就是自身的經絡系統，比如心臟不好的人可以經常刮一刮內關。如同刮痧法一樣，刮痧的用具也十分簡單、方便，只要是邊緣比較圓滑的東西，如梳子、溏瓷杯蓋子等，都可以用來刮痧。

怎樣刮痧才是正確的方法？

刮痧保健作用確切，可以概括總結為：“刮刮頸，不生頸椎bing;刮刮胸，氣管暢通;刮刮背，骨質不增、腰不疼;刮刮四肢，全身輕松。” 刮痧應用廣泛

中醫經絡學說認為， 皮膚是十二經脈之氣散布的部位，與經絡、四肢、五臟、六腑、九竅均有密切的聯系。刮痧可以刺激人體的經絡穴位，與針灸、按mo、拔罐等療法有異曲同工之妙。

大多數人認為，刮痧只能用來治liao外感、中暑等病癥。但事實證明，刮痧療法的適用范圍非常廣泛，凡針灸、按mo療法能治liao的疾病，均可用刮痧療法來治liao。此外，通過刮痧，還可以達到保健養生的目的。 刮痧不當 反受其害

刮痧并不是對皮膚的胡亂刮拭，而是需要根據個人的體質，以及經絡氣血的運行方向來刮