親子悅母嬰護理是一家母嬰產后護理機構，護理團隊，集產后護理、產后美麗、產后康復、心理疏導、新生兒護理、科學哺乳、新生兒早期情商智商開發，科學營養月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產后護理服務！

四個月寶寶主食食譜

1、清新小米糊

食材：大米15克。

做法：大米洗凈，用溫水浸泡2個小時。把泡好的大米放入攪拌機中，加少許水，攪拌成成細膩的米漿。將糊狀的米漿盛入容器。把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱，其間用勺子不停的攪動米漿，避免糊鍋。待米漿沸騰后，繼續煮2分鐘后盛出即可。

營養提示：米糊具有補脾、和胃、功效，也有、養陰、的功能，有益于人體的發育和健康，并且能刺激胃液的分泌，有助于消化，并對脂肪的吸收有促進作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔軟的小凝塊，使之容易消化吸收。

過早的豎抱寶寶，對寶寶的頸椎發育不利，因為剛滿月的寶寶頸椎剛剛開始發育，還是比較脆弱的，而家長直接豎抱起寶寶，會讓寶寶整個頭部的重量，壓在頸椎上，長此以往，對頸椎造成了很大的負擔，繼而也會影響寶寶的生長發育。

家長平時可以在家配合寶寶做一些訓練 來強化寶寶頭頸部的力量，也是為以后大運的發育，做好基礎。

所以我們一般建議，寶寶滿月后可以多趴一趴，因為趴是一切大運動的基礎，寶寶在趴著時，會逐漸有意識無意識的，慢慢抬起頭，這樣可以充分的鍛煉頭頸部的肌肉，增強脊椎的負重能力，這樣慢慢的鍛煉，寶寶慢慢的趴臥時可以抬起頭，這樣也就意味著頭控慢慢的穩了。

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室內溫度過高，穿的過多 ,測體溫時寶寶哭鬧或者在大人的懷中抱著，剛剛吃完奶等這些原因，測體溫也會在37.5以內，這時媽媽不要緊張，護理方法：室內溫度好保持在25℃左右，測體溫是要在寶寶安靜狀態下，測的比較準確。在高溫環境中，保暖過度，同樣對新生兒不利，因為新生兒水分散失而發生脫水，使之體溫升高，即出現新生兒脫水熱。