中考體育測(cè)試設(shè)備

主機(jī):

1.主機(jī)采用原生Android7.0及以上系統(tǒng)，屏幕采用高清觸摸電容屏；可直插U盤播放測(cè)試視頻錄像。

2.主機(jī)采用硅膠按鍵，耐用，適用于大規(guī)模測(cè)試。

3.主機(jī)內(nèi)置二維碼掃描儀（非外接型）。

4.主機(jī)可選配AI語音智能識(shí)別功能。

5.主機(jī)同時(shí)支持名單的無線同步和離線導(dǎo)入功能。

6.主機(jī)具多種身份識(shí)別功能。

中考體育測(cè)試設(shè)備

坐位體前屈。這是考驗(yàn)人的韌帶的一種測(cè)量方法，看你的柔韌性的強(qiáng)度，這是我認(rèn)為體測(cè)中很簡(jiǎn)單的一個(gè)項(xiàng)目了，又快又簡(jiǎn)單就能完成。當(dāng)然在這個(gè)過程中，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，不要突然用力過度，導(dǎo)致肌肉的拉傷。

引體向上。一般是對(duì)男生進(jìn)行測(cè)試，測(cè)試的人抓住單杠，利用手臂的力量進(jìn)行上下移動(dòng)，從下往上為標(biāo)準(zhǔn)的一個(gè)，在做的過程中，不要過度用力，保護(hù)好自己。

中考體育測(cè)試設(shè)備

立定跳遠(yuǎn)。立定跳遠(yuǎn)非常方便，在地點(diǎn)的選擇上可以是平地。要想提高立定跳遠(yuǎn)的成績(jī)，那平時(shí)一定要加強(qiáng)訓(xùn)練，主要是要提高膝、踝、髖三個(gè)關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力。

短跑。包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑，考驗(yàn)人的爆發(fā)力，對(duì)速度的要求。

長(zhǎng)跑。通常在5000米以上的稱為長(zhǎng)跑，在19世紀(jì)80年代就開始出現(xiàn)了長(zhǎng)跑，也是有比較長(zhǎng)的歷史，更考驗(yàn)人的耐力，平時(shí)想鍛煉身體，可以早上進(jìn)行跑步，呼吸新鮮空氣的同時(shí)，對(duì)身體也是有幫助的。