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祛斑方法有哪些

白嫩的肌膚是美觀愛美者都想擁有的，但現(xiàn)實生活中，很多愛美者肌膚暗沉，滿臉。因此很多愛美者都想美白祛斑。那么，美白祛斑方法有哪些?

隨著我們生活條件的提高，人們越來越關(guān)注自己的身體健康，很多朋友都非常講究養(yǎng)生，其實我們可以采用食療的方法來起到很好的養(yǎng)生功效，只要我們善于搭配食物和，那么肯定可以做出各種保健養(yǎng)生的菜肴里，下文我們一起看看能夠起到美白祛斑的食療方。

美白祛斑食譜

百合薏米粥：

材料：薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。

做法：將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熟爛，加入蜂蜜調(diào)勻，出鍋即成。

特點：甜香，熟糯，略有清香味。

功效：薏米即。含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B1、氨基酸及脂、素等其味甘、淡、性涼。其

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中藥面膜制作方法及功效

珍珠抗皺面膜

配方：當歸、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量，珍珠粉1/2量，水適量，蜂蜜少許。

制法：將當歸、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克、珍珠粉25克，混合后裝瓶備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中，加水適量調(diào)成糊狀。再加入少許蜂蜜混勻。

用法：用小刷子將面膜均勻地涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次。

功效：活i血亮膚、美白抗皺的功效，適用于衰老松馳、皺i紋密布的肌膚。

中藥面膜配方大全是什么呢，那么我們到底知道多少有關(guān)的知識呢?今天就在上文詳細的為你介紹了有關(guān)的文章，希望你從中能夠得到一些幫助

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先將中藥材弄成粉，隨后放水調(diào)準敷在臉部就行，留意溫開水，以四白散為例，將幾種中藥材白芷，白蘞，白芨，白附子弄成粉，用開水要調(diào)，水冷卻后滲入純蜂蜜敷在臉部。用40-50℃溫水調(diào)合就能，溫度過高易毀壞純蜂蜜里邊的的成分。溫度過低不利中藥材內(nèi)部成分浸取，一起吃涼性水里還帶有某些微生物，危害補水面膜的可靠性。

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魚腥i草面膜

魚腥i草具有消i炎抗i菌、治i療青春痘的功效，對于痘痘粉i刺問題，美眉們可以敷魚腥i草面膜來去除。將魚腥i草用適量的清水煎汁，然后用汁液來涂抹面板表面的痘痘部位，每隔兩天擦拭一遍，堅持一段時間，痘痘就會有明顯的消失。

魚腥i草面膜用于去除青春痘、提亮膚色，效果非常好，它更適合于肌膚偏油且愛長痘痘的美眉們敷臉使用。

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