章魚鮮生（廈門）食品供應鏈有限公司是一家專注于批發行業，主營業務為蔬菜類、肉禽類等食材配送的集研發、推廣、技術賦能、全案服務、供應鏈整合和產業一體化的六位一體式全產業鏈服務企業。

4、促進人體新陳代謝，延緩衰老菠菜中的含氟-生齊酚、6-羥蝶陡二酮及微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。大量食用菠菜，可降低的危險。 [13] 5、潔皮膚，老菠菜提取物具有促進培養細胞增殖作用，既老又增強青春活力。中國民間以菠菜搗爛取汁，每周洗臉數次，連續使用一段時間，可清潔皮膚毛孔，減少及色素斑，保持皮膚光潔。

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菠菜的蛋白質量高于其他蔬菜，且含有相當多的葉綠素，尤其含維生素K在葉菜類中（多含于根部），能用于、腸出血的輔助。菠菜之理與其所含豐富的類胡蘿卜素、抗壞血酸有關，兩者對身體健康和都有重要作用。 [13]

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防治方法：可用40%乳劑1500倍液或4.5%氯菊脂3000倍液或深圳瑞德豐產的克蚜寶1500倍液噴治。 [5] 菜螟危害：菜螟的幼蟲俗稱鉆心蟲，初孵幼蟲在幼苗的菜心內吐絲結網，取食心葉，三齡以后還可從心葉向下鉆食莖髓到根部，造成根部腐爛。菜苗在3-4片葉時受害重。

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播種以后約7天蔥苗基本出齊，這時可以去掉覆蓋的薄膜，清除弱苗，保證蔥苗之間保持約7-10厘米的間距，定期除草。 [3] 定植：育完好的蔥苗可根據當地氣候和上市計劃進行定植，北方一般在每年的3月上旬至4月上旬進行。移植前先將苗床充分濕潤，提前摘去蔥苗枯葉，去除有病蟲害的小苗。 [3]