親子悅母嬰護理是一家母嬰產后護理機構，護理團隊，集產后護理、產后美麗、產后康復、心理疏導、新生兒護理、科學哺乳、新生兒早期情商智商開發，科學營養月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產后護理服務！

1.多補充蛋白質。頭發重要的營養來源就是蛋白質，蛋白質可以促進頭發不斷生長，所以要多攝取一些富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、魚、瘦肉等。

2、多吃含鐵、鈣、鋅等礦物質元素的食物。可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，如菠菜、動物、紫菜等。

3、多吃黑色食物。中醫認為：黑色入，而主毛發。所以，常吃黑色食物可補防脫發，讓頭發濃密亮澤。如黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗，就是典型的代表。

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是嬰兒早期天然的營養品！是天然無菌的，溫度又適宜！

營養價值高，所含的營養素質量適合嬰兒的需求、消化、吸收和利用；中的蛋白質中的氨基酸含量較多，白蛋白的比例合適，半胱氨酸和氨基牛磺酸含量較高，有利于新生兒智力發育。吃的新生兒，成年后患、病等概率小于人工喂養的新生兒。

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鼻淚管堵塞引起的淚囊炎 對于寶寶來說，眼屎變多的原因之一就是鼻淚管阻塞引起的，這種情況在3個月之前的寶寶身上較多見。這是寶寶淚水無法正常排出、潴留在淚囊內，會引起細菌滋生，然后發展成淚囊炎，從而出現眼屎多甚至眼瞼。如果面診后確診是鼻淚管阻塞，3 個月以內的寶寶可以先采取保守，進行淚囊區或用滴眼。

方法：寶寶仰臥位，由另一人固定頭部和四肢，媽媽由鼻根部淚囊區順鼻翼向下推擠。注意用力均勻，既要有一定力度，又不要力量太大損傷皮膚。促進淚液往鼻淚管方向流動，每天做2～3次，病情較重者可增加至4～6次，每次1分鐘，一段時間后，薄膜就會自行，淚道也就通暢了。結束后，可以按醫囑滴用眼。

注意事項：父母應洗手剪短指甲，每次淚道前洗手，在自己身上先練習熟練之后再給寶寶做。每天至少淚道三次。大多淚道阻塞會隨著寶寶長大而逐漸開放。如果寶寶 3 個月后還沒好轉，就需要再次就醫了，以免發生嚴重。

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安全清除眼屎

首先用浸上生理鹽水，將眼屎洗凈。每天2次，由內眼角到外眼角輕輕地揩拭，并且每只眼睛各用一塊脫脂棉，之后可滴上一些眼或眼膏。

滴眼注意事項

當產婦用手指將新生兒上下眼瞼分開時，他反而將雙眼閉得緊緊的。這時，產婦可背著光線水平地將新生兒抱起來，輕輕地上下搖動新生兒的上身和頭部，他會自動睜開雙眼。這時就可將眼或藥膏滴進去，主要滴在下眼瞼的里面，注意點藥時不能使藥瓶碰到下眼瞼，一旦新生兒將眼睛閉起來，就會影響滴藥。