在建設(shè)體育館時(shí)，需要考慮以下幾個(gè)方面的注意事項(xiàng)：1.場地選擇和規(guī)劃。首先需要確定場地的位置、大小以及布局設(shè)計(jì)等基本要素。應(yīng)考慮交利性及周邊環(huán)境等因素；同時(shí)需要根據(jù)活動(dòng)規(guī)模來確定合適的場館面積與形狀，并合理劃分功能區(qū)域。例如籃球比賽區(qū)、觀眾休息室、運(yùn)動(dòng)員更衣室等功能分區(qū)要明確且互不干擾。另外還需要考慮到安全因素，如消防通道的暢通無阻。2.設(shè)計(jì)要求。在設(shè)計(jì)時(shí)應(yīng)根據(jù)當(dāng)?shù)貧夂驐l件進(jìn)行總體規(guī)劃和分布實(shí)施，以防止不必要的浪費(fèi)和維護(hù)費(fèi)用提高成本投入。此外還要注意環(huán)保節(jié)能減排等問題，盡可能地使用綠色建筑材料和技術(shù)來降低對環(huán)境的污染影響并且符合可持續(xù)發(fā)展的理念。比如可以利用太陽能熱水系統(tǒng)或雨水收集系統(tǒng)和隔熱材料等技術(shù)手段來實(shí)現(xiàn)能源節(jié)約的目標(biāo)。

戶外健身器材的四個(gè)注意點(diǎn)一：不要運(yùn)動(dòng)過量。以往經(jīng)常參加體育鍛煉的人，可以適當(dāng)提高運(yùn)動(dòng)量，一般以脈搏不超過110次/分鐘為宜，不得超過120次/分鐘。以往不經(jīng)常或者說根本不參加體育鍛煉的人，首先要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。二：鍛煉前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，熱身10～15分鐘左右。這樣做可以預(yù)防扭腳脖子、扭腰和對神經(jīng)的傷害。三：運(yùn)動(dòng)之后要做些整理活動(dòng)。因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)后毛細(xì)的血管擴(kuò)張，如果坐在地上原地不動(dòng)，人的血液在身體的遠(yuǎn)端就無法回到心臟里來，就會(huì)感到心臟憋悶，有心臟病的人，運(yùn)動(dòng)后還要走一走，緩沖10分鐘左右。四：要掌握好運(yùn)動(dòng)時(shí)間。老年朋友每次的鍛煉時(shí)間在40分鐘左右，左不要低于30分鐘，右不要超過1小時(shí)。

體育器材的維修保養(yǎng)方法

體育器材要經(jīng)過仔細(xì)檢查，每個(gè)部位都應(yīng)該每天細(xì)心的檢查一次，注意螺絲有沒有松動(dòng)，或者有沒有開焊、斷裂等問題，有的話要及時(shí)進(jìn)行修理，保證器材完整。

器材的座面上如果是牛皮面或者人造革的，應(yīng)該用布套包好，方便清洗，這樣還可以延長使用壽命。

保持室內(nèi)的濕度是很重要的，這樣可以避免器材活動(dòng)部位沒有塵土，能夠有效的減少器材的磨損。

定時(shí)加油緊固或者更換器械各部位的磨損部件。

常備一些容易損壞的部分的零件，如果螺絲、接頭、鋼絲繩、稍子、滑輪和握把等，以備及時(shí)更換。

要按說明書使用，重量塊應(yīng)該回位輕放，對高速重量的插稍要保存好，不要亂扔亂放。