剛進(jìn)入咨詢關(guān)系，絕大多數(shù)來(lái)訪者都會(huì)有各種各樣的不安、忐忑、疑惑、質(zhì)疑。既然是建立長(zhǎng)期和深入的關(guān)系，就和日常生活一樣，眼緣和印象非常重要，“見(jiàn)光死”也并不少見(jiàn)。有些來(lái)訪者覺(jué)得，咨詢師不能給TA想要的，或者這樣的咨詢方式不適合TA，可能在進(jìn)行幾次嘗試后，陸續(xù)離開(kāi)。當(dāng)然，這就像“蘿卜白菜，各有所愛(ài)”一樣，他們可以尋求其他流派大學(xué)心理輔導(dǎo)案例的幫助，或者嘗試更多的方式。然后，留下來(lái)的來(lái)訪者，就會(huì)逐步和咨詢師開(kāi)始一場(chǎng)漫長(zhǎng)的“廝殺”和“”。當(dāng)然，“廝殺”和“”背后是有愛(ài)和鏈接的，這和談戀愛(ài)類似，相愛(ài)相殺，甚至是相互“傷害”。

一般人是用腦、用身體、用技能在工作，我們歸根結(jié)底，是用人格在工作。我當(dāng)咨詢師之后，有個(gè)感受是，每周都有不同的挑戰(zhàn)，被來(lái)訪者從各個(gè)角度戳。來(lái)訪者的依賴、懷疑、憤怒、失望、、理想化、被動(dòng)攻擊、停滯不前、不遵守設(shè)置，都會(huì)帶來(lái)不同的壓力。這些都經(jīng)受一遍之后，我發(fā)現(xiàn)自己的人格有些部分比較健康，有些部分有弱點(diǎn)。人格越健康的咨詢師，越能夠承擔(dān)這些壓力，并利用自己對(duì)來(lái)訪者的感受（反移情），理解來(lái)訪者。而人格薄弱之處越多的咨詢師，越容易被來(lái)訪者激發(fā)強(qiáng)烈的情緒，忍不住把反移情付諸行動(dòng)（比如拋棄要求特別高的來(lái)訪者），影響咨詢進(jìn)程。

戀愛(ài)的愛(ài)字上面是受字頭，受夠了戀愛(ài)中的爭(zhēng)吵，由“愛(ài)”到“愛(ài)”或者已經(jīng)不愛(ài)，就該分手了。愛(ài)字是受字頭下面的一個(gè)友字，戀愛(ài)到分手，雙方仍然可以是朋友。愛(ài)人沒(méi)了，但多了一個(gè)朋友，也是好的。 男女朋友相處之道，斷然不是爭(zhēng)吵，爭(zhēng)吵在愛(ài)情心理中也許是想占有對(duì)方、控制對(duì)方，或者通過(guò)對(duì)方表現(xiàn)自己的尊嚴(yán)，也是雙方交往已經(jīng)無(wú)助的一種表現(xiàn)。當(dāng)然，嘴唇與牙齒也偶爾會(huì)，但陣痛之后是更加親密的唇齒相依。但如果經(jīng)常出現(xiàn)嘴唇與牙齒的，不是身體營(yíng)養(yǎng)缺乏，就是健康的協(xié)調(diào)機(jī)制出了問(wèn)題，只有反省自身，才有可能找到問(wèn)題的真正原因。

恐懼

“害怕公共場(chǎng)合與人交往，看到片就汗毛豎立驚聲尖叫。”人在面臨威脅，或者可能受傷時(shí)會(huì)本能地產(chǎn)生出一種情緒，這就是恐懼。它可能派生出很多種其他的情緒，比如緊張、、害怕、不安等。調(diào)查顯示，“害怕失去工作”是男人恐懼的一件事情。如果一直處于恐懼狀態(tài)下，就會(huì)心慌心跳、呼吸急促、頭腦混亂甚至。

消恐藥：恐懼是很正常的心理反應(yīng)，不必有壓力和負(fù)擔(dān)。對(duì)于已經(jīng)發(fā)生的恐懼事實(shí)，要設(shè)法冷靜下來(lái)。想到事情壞的結(jié)果并坦然面對(duì)。也可以先將自己恐懼的各種可能因素列舉出來(lái)，學(xué)會(huì)直面它。