“大姨媽”既是讓人又愛又恨的主，她隨心所欲時(shí)而常來(lái)時(shí)而不來(lái)，來(lái)時(shí)悲喜交加，總能讓你在地上滾就滾才罷休，不來(lái)時(shí)淚如雨下，盼“姨”歸來(lái)真是讓人又愛又恨。

所以對(duì)于又愛又恨的“大姨媽”持續(xù)造作時(shí)要去醫(yī)院做個(gè)檢查，確定是什么原因，于此還是不能報(bào)以完全依賴哦，畢竟每個(gè)人的體質(zhì)和原因都是不一樣的。

月子中心，月子會(huì)所，產(chǎn)后護(hù)理，就找愛瑪家邯鄲月子會(huì)所！

有些老人家認(rèn)為產(chǎn)婦在“坐月子”期間不能吹風(fēng)，于是就讓產(chǎn)婦呆在密閉的房間里，甚至穿了厚厚的衣服，其實(shí)這樣很容易中暑。產(chǎn)婦的穿衣，被褥等要適當(dāng)，切勿過(guò)厚過(guò)薄，以產(chǎn)婦覺得舒適為度。

很多寶媽一旦生下孩子之后，為了盡快的達(dá)到塑身效果，難免會(huì)有一些極端做法，比較常見的就是減少食物攝取量，或者不吃高脂肪的食物，其實(shí)，這種做法是完全錯(cuò)誤的。

選擇一家好的的產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)還是的來(lái)愛瑪家，十年多的護(hù)理實(shí)踐，值得您選擇！

注意產(chǎn)后頭幾天產(chǎn)婦胃腸功能尚末恢復(fù)正常，食物不要過(guò)于油膩，以清淡易消化又營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為好。產(chǎn)后顧之憂24小時(shí)內(nèi)，應(yīng)吃流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如小米粥、大米粥、藕粉、雞蛋湯、掛面、簿面片、錕飩、豆?jié){等。隨著體力的恢復(fù)和食欲的增加可吃普通飲食。并注意攝入的含蛋白質(zhì)高的食物以補(bǔ)充熱量。

選擇一家好的的產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)還是的來(lái)愛瑪家，十年多的護(hù)理實(shí)踐，值得您選擇！

產(chǎn)后康復(fù)可考慮飲食瘦身的方式，如果經(jīng)常吃高熱量食物，當(dāng)然對(duì)脂肪的控制是沒有協(xié)助的。能夠結(jié)合養(yǎng)分調(diào)整，包含多彌補(bǔ)蛋白質(zhì)，以清淡飲食為主，盡量避免攝入過(guò)多的高脂肪食品。

我們愛瑪家讓產(chǎn)后的媽媽美麗重生，為初生寶寶構(gòu)筑生命健康基石，16年護(hù)理，20000多愛媽見證，愛瑪家堅(jiān)持用精湛的影響力呵護(hù)媽媽寶寶，將關(guān)懷延續(xù)到月子之外！